Redação
Jornalista/Radialista
SÃO CARLOS/SP - O vereador Bruno Zancheta, que é secretário da Comissão de Educação do Legislativo (biênio 2021-2022 e 2023-2024) tem pautado também seu mandato na educação. Ele destinou recursos, através de emenda parlamentar, para diversas unidades escolares municipais. Após visitar todas as escolas municipais e detectar as principais carências, o parlamentar encaminhou recurso para as necessidades mais urgentes.
Bruno Zancheta pontuou: “Como professor, sei da importância e o caráter transformador que a educação tem. Precisamos olhar com mais carinho para nossas escolas municipais e assim oferecer uma melhor estrutura para alunos, servidores e professores”.
“Visitei todas as nossas escolas municipais e na maioria das unidades há problemas recorrentes como a manutenção do telhado, pintura da unidade e melhorias nas áreas de recreação. Realizei a destinação de recursos para poder auxiliar nessa melhora estrutural. A educação é a mola propulsora de toda e qualquer sociedade”, finalizou o vereador.
A pesquisa é fruto da tese de doutorado de Dayane Capra de Oliveira, orientada por Tiago da Silva Alexandre, docente do Departamento de Gerontologia, coordenador do Grupo de Pesquisa em Epidemiologia e Envelhecimento (GEPEN) e do International Collaboration of Longitudinal Studies of Ageing (InterCoLAging), um consórcio de estudos longitudinais que contempla o Estudo ELSA (English Longitudinal Study of Ageing), que acompanha o processo de envelhecimento na Inglaterra. O estudo foi feito em parceria com a University College London (Londres, Inglaterra) e teve apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp), da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes) e do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq).
A fragilidade é uma síndrome clínica que aumenta o risco de pessoas idosas apresentarem desfechos negativos como perda funcional, quedas, hospitalização, institucionalização precoce e óbito. O processo de fragilização é complexo e ocorre por um desequilíbrio de múltiplos sistemas fisiológicos, bem como por doenças crônicas não controladas. De acordo com os pesquisadores, a explicação do mecanismo que gera a fragilidade não é simples e passa por diferenças de sexo envolvendo aspectos biológicos, genéticos, hormonais, socioeconômicos, comportamentais, clínicos e socioculturais, aos quais homens e mulheres estão distintamente expostos ao longo da vida e que podem culminar em diferentes processos de vulnerabilidade biológica, psicológica e social. "Parte dessa complexidade pode ser justificada pelas diferenças dos papéis sociais e acesso a recursos ao longo da vida, implicando por exemplo, uma maior exposição masculina a atividades ocupacionais insalubres, escolhas alimentares menos saudáveis e maior consumo de álcool e tabaco, levando a uma maior propensão a doenças letais como o acidente vascular encefálico, o infarto do miocárdio e o câncer, diminuindo, assim, a expectativa de vida masculina", explica Tiago Alexandre.
Já as mulheres apresentam maior atividade inflamatória do que os homens e a gordura abdominal que se acumula após a menopausa pode contribuir para doenças crônicas mais incapacitantes como obesidade, baixa força muscular e osteoartrite. Apesar disso, "as mulheres são mais sensíveis às mudanças físicas do corpo, relatam mais problemas de saúde, têm maior acesso aos cuidados e recebem diagnósticos de doenças mais precoces", complementa o orientador do estudo.
Pesquisa e levantamentos
Para realizar o projeto, foram incluídos 1.747 participantes com 60 anos ou mais, provenientes do Estudo ELSA e sem fragilidade no início do estudo. Esses indivíduos foram acompanhados de quatro em quatro anos durante doze anos, de 2004 a 2016.
Os autores verificaram que, entre os homens, a osteoporose, o baixo peso, a doença cardíaca, morar com uma ou mais pessoas e ter a percepção da audição avaliada como ruim aumentaram o risco de fragilidade. Enquanto que, nas mulheres, o risco foi maior com o aumento do fibrinogênio (simples marcador de doença cardiovascular), diabetes controlada, acidente vascular encefálico e a percepção da visão regular. Um outro achado desse estudo apontou que homens e mulheres com sobrepeso apresentaram menor risco de fragilidade do que os indivíduos com peso normal. "Isso acontece porque o baixo peso é um dos fatores que indica fragilidade", explicam os pesquisadores.
É válido ressaltar que as mulheres apresentam, antes da menopausa, um depósito de gordura menos inflamatório, mas que, durante o período sem a proteção dos hormônios femininos, essa gordura passa a ser mais inflamatória e pode contribuir para doenças capazes de gerar maior prejuízo funcional. Nos homens, esse processo é diferente e o acúmulo de gordura abdominal, ou seja, de maior atividade inflamatória predispõe a um pior perfil metabólico. "Essas particularidades entre os sexos têm impacto na ocorrência de doenças como o diabetes, doença cardíaca e acidente vascular encefálico e, quando presentes, elevam o risco da síndrome", explica Capra.
As diferenças socioculturais também ajudam a entender essas associações. Por exemplo, homens apresentam maior perda auditiva do que as mulheres devido à maior exposição a ruídos e a produtos químicos em ambientes de trabalho, levando ao isolamento social, favorecendo a depressão e, consequentemente, a fragilidade.
Somados a isso, o fato de conviverem com uma ou mais pessoas pode contribuir para que os homens sejam menos ativos socialmente e mais vulneráveis à dependência física para a realização das atividades do cotidiano, diferentes das mulheres que apresentam maior nível de participação social, redes sociais mais amplas e procuram mais apoio socioemocional.
Por fim, verificou-se que a idade avançada (70-79 anos e 80 anos mais), baixa escolaridade, percepção da visão ruim, presença de sintomas depressivos, doença articular, diabetes descontrolada, proteína C-reativa elevada (um simples marcador de processo inflamatório) e estilo de vida sedentário foram associados ao aumento do risco da fragilidade tanto em homens como em mulheres.
De acordo com os pesquisadores, poucos estudos vêm explorando tais diferenças e como influenciam fortemente no processo de fragilidade entre os sexos, separadamente. "Portanto, os resultados desse estudo podem ser utilizados para subsidiar programas de intervenções multimodais direcionados exclusivamente para homens e mulheres", aponta a pesquisadora. Em homens, por exemplo, a prevenção de doenças cardíacas e osteoporose podem ser realizadas pela educação permanente de hábitos comportamentais saudáveis, avaliação médica periódica do sistema sensorial auditivo, estimulação de atividades sociais autônomas e a adequação alimentar para indivíduos com baixo peso. Nas mulheres, o manejo precoce e contínuo das doenças cardiovasculares e metabólicas e o acompanhamento das alterações visuais podem prevenir, retardar ou atenuar a instalação da fragilidade.
A pesquisa foi publicada na Archives of Gerontology and Geriatrics e a íntegra pode ser acessada neste link (https://encurtador.com.br/
UBATUBA/SP - Outubro é um dos meses mais lúdicos do ano, perfeito para celebrar festividades temáticas, como o Dia das Crianças e o Dia das Bruxas. É um mês de diversão, fantasias e alegria, que já chega com o calor de início do verão e com um climinha de fim de ano que se aproxima. Para famílias com crianças, é um ótimo momento para pensar em novas atividades, presentes para os pequenos e viagens perfeitas para criar boas memórias. E os brasileiros adoram sair de férias junto com suas famílias! Uma pesquisa recente da Booking.com revelou que 57%* dos viajantes do país pretendem viajar com suas famílias este ano, e que 81% deles querem visitar destinos que sejam agradáveis tanto para crianças quanto para adultos.
Considerando que o Dia das Crianças está se aproximando, a Booking.com fez um levantamento de dados** na plataforma para descobrir alguns dos destinos mais recomendados por viajantes brasileiros para visitar com crianças.
No litoral norte do estado de São Paulo, a 224 Km da capital, Ubatuba é um popular destino de férias dos paulistas, com mais de uma centena de praias e 16 ilhas para curtir com a família. É também uma boa opção de férias para os cariocas, já que está a pouco mais de 300 Km da cidade do Rio de Janeiro. O destino, que é um dos mais recomendados por viajantes brasileiros para visitar praias com crianças na plataforma da Booking.com, possui praias de vários tipos que agradam famílias com diferentes interesses, das mais tranquilas e rodeadas por bastante natureza às mais agitadas e populares, com vários quiosques e restaurantes. É possível também fazer passeios no mar para explorar as ilhas, visitar cachoeiras e até passar no Projeto Tamar para conhecer o projeto de preservação das tartarugas marinhas.
Onde se hospedar: o Ubatuba Praia Hotel fica localizado na orla de Itaguá e a pouco mais de 1 Km da Praia Vermelha do Centro. O local oferece piscina com vista para o mar, estacionamento privativo gratuito e quartos para famílias. É um hotel muito recomendado, com nota 9,4 na Booking.com, e faz parte do Programa Viagens Sustentáveis da plataforma, ou seja, adotou medidas para deixar a estadia mais sustentável, como a utilização de ingredientes locais e orgânicos no preparo da comida.
No Rio Grande do Sul, a cerca de 100 Km de Porto Alegre, Gramado é um destino de serra muito cobiçado pelos brasileiros, por seu charme, arquitetura europeia, gastronomia e atrativos. É também o destino family friendly mais recomendado pelos viajantes do país, na plataforma da Booking.com. Para quem visita o destino em família, vale a pena conhecer suas lojas e fábricas de deliciosos chocolates artesanais, ou então fazer um divertido passeio de pedalinho no Lago Negro. Além disso, Gramado possui várias atrações, como museus que reproduzem miniaturas de diferentes cidades do mundo, de carros antigos ou um parque de neve indoor. No fim do ano, há ainda um evento especial de Natal muito procurado por famílias com crianças, que inclui desfiles, espetáculos e uma vila natalina. Ou seja, há muito o que fazer por ali ao viajar com os pequenos.
Onde se hospedar: o 4 estrelas Exclusive Gramado Hotel & Spa by Gramado Parks fica perto de vários pontos de interesse de Gramado e oferece espaço kids, sala de jogos, restaurante, jardim, academia, piscina coberta e sauna, além de participar do programa Viagens Sustentáveis da Booking.com.
Destino litorâneo bem indicado por viajantes brasileiros para ir com crianças, na Booking.com, Búzios conta com mais de 20 praias, cada uma com características próprias, dependendo do estilo da família. A popular Geribá, por exemplo, tem 2 Km de extensão e oferece bastante infraestrutura, com várias pousadas, quiosques e um mar mais agitado. Já a Praia da Ferradura é ótima para famílias e oferece um ambiente tranquilo, com águas mais calmas, além de opções de restaurantes, pedalinho e caiaque. Outra boa opção para ir com as crianças é a pequena Praia do Forno, que é de fácil acesso e possui piscinas naturais, além de ter águas cristalinas e areia de coloração rosada quando aquecida pelo sol. Para completar, Búzios é um destino charmoso, possui lindas paisagens, ruas de pedra e deliciosos restaurantes.
Onde se hospedar: a Corais e Conchas é uma pousada elegante com quatro piscinas e bem avaliada por famílias na Booking.com, que deram nota 9,4 para hospedagem com crianças. Fica localizada a 100 metros da Praia de Geribá e oferece várias atividades para os pequenos, como recreação infantil com programações para diferentes faixas etárias, espaço kids (com brinquedoteca e sala de artes) e sala de jogos.
Localizado no município pernambucano de Ipojuca, Porto de Galinhas é o destino de praia mais recomendado para ir com crianças por viajantes brasileiros, na plataforma da Booking.com. A apenas 60 Km de Recife e 220 Km de Maceió, o local possui praias com águas cristalinas, tranquilas e com temperatura agradável, perfeitas para aproveitar com as crianças o ano todo. Também é possível fazer passeios de jangada ou caminhar para chegar às belas piscinas naturais, cheias de peixes coloridos. Uma boa pedida é visitar a tranquila Praia de Maracaípe, com opções de restaurantes e passeios de buggy.
Onde se hospedar: o Enotel Porto de Galinhas é um resort all inclusive com piscinas cobertas e ao ar livre, que oferece atividades recreativas, como vôlei de praia, futebol de praia e tênis, spa com piscinas de hidromassagem e jogos para crianças, além de outras comodidades. O local também possui dois restaurantes, que servem especialidades das gastronomias portuguesa e nordestina.
Capital de Santa Catarina, Floripa é cheia de atrativos e um destino muito recomendado por viajantes na Booking.com para ir à praia com crianças. E há várias para visitar, como a Praia do Forte e suas vizinhas, bem indicada para pais com filhos pequenos devido ao mar calmo e com alguns restaurantes disponíveis, e a Praia da Armação, de onde é possível pegar um barco para conhecer a Ilha do Campeche, com suas águas cristalinas e tranquilas. Outro lugar lindo para visitar é a Barra da Lagoa, que possui boa infraestrutura e se localiza na região leste da ilha. A cidade também oferece outros tipos de atrações, como parques com parquinhos infantis, aquático ou com brinquedos e jogos para crianças.
Onde se hospedar: o Costa Norte Ingleses Hotel é uma acomodação 4 estrelas que está localizada à beira-mar, na Praia dos Ingleses. Ali, é possível aproveitar as piscinas coberta e ao ar livre, salão de jogos, academia e quadras de tênis, futebol, vôlei e basquete. Há também um restaurante que serve pratos regionais e internacionais, além de opções especiais para crianças.
*Pesquisa encomendada pela Booking.com e realizada de maneira independente com 42.513 entrevistados em 33 países e territórios, incluindo o Brasil. Para participar dessa pesquisa, as pessoas deveriam ter mais de 18 anos, terem viajado a trabalho ou lazer pelo menos uma vez nos últimos 12 meses e estarem planejando uma viagem em 2023. Além disso, deveriam ser responsáveis pela decisão ou estarem envolvidas no processo de tomada de decisão da viagem. A pesquisa foi feita on-line e ocorreu em janeiro e fevereiro de 2023.
**Dados de recomendação da Booking.com de acordo com os destinos mais relevantes e recomendados por viajantes brasileiros para passear com crianças, praias com crianças e family friendly.
RIO DE JANEIRO/RJ - A atriz Suzana Alves, ex-Tiazinha, foi às redes sociais comemorar o aniversário de 13 anos de casada com o ex-tenista Flávio Saretta. Sem citar nomes, ela relembrou casos de separações de casais famosos recentemente, como Sandy e Lucas Lima, e
- Não sei mesmo como expressar meu amor por esse lindo que Deus me deu! Ontem fizemos 13 anos de casados e em meio a tantas separações que estão acontecendo publicamente esses dias (imagina os que não são públicos, que também estão acontecendo nesse momento enquanto estou escrevendo nesse post). Meu coração se entristece tanto quando vejo notícias de separação, quando vejo crianças que pela decisão dos adultos passam por esse rompimento sem entender nada sobre a vida ainda... - postou Suzana Alvez no Instagram.
A ex-Tiazinha admitiu, porém, que há momento difíceis na relação, descritos por ela como "tempestades". Ela afirmou que os dois já lutaram muito para manter a família unida.
Saretta já saiu em defesa da esposa após ataques machistas. Recentemente, o ex-tenista revelou que teve de ser submetido a uma cirurgia na cabeça.
- Meu Deus sabe o quanto lutamos para manter nossa vida e família unida, mesmo contra tantas tempestades, mesmo em um tempo que vivemos hoje que quer tirar todo o tempo com o outro, mesmo em um tempo de tanto individualismo e necessidades de sermos "felizes a todo custo" ao ponto de não perceber que o amor verdadeiro é mais importante que o sacrifício - finalizou.
por Lance
