SÃO CARLOS/SP - A Prefeitura de São Carlos, por meio da Secretaria Municipal de Gestão de Pessoas e do Departamento de Desenvolvimento e Qualidade de Vida, coordenada pela Seção de Acompanhamento de Saúde do Servidor, promove a 8ª Fase do Programa Bem Estar e Saúde do Servidor 2025.

A iniciativa reafirma o compromisso da administração municipal com a valorização do servidor, promovendo ações voltadas à saúde integral, ao equilíbrio emocional e ao bem-estar no ambiente de trabalho.

Nesta edição, o programa apresenta uma série de palestras e vivências práticas que abordam temas como autoconhecimento, equilíbrio emocional e energético, comunicação empática, assertividade, alimentação saudável e qualidade de vida. As atividades buscam fortalecer a saúde física, mental e emocional dos servidores, incentivando hábitos de autocuidado, relações mais harmoniosas e um ambiente profissional mais leve e produtivo.
Para participar basta fazer a inscrição no Portal do Cidadão clicando em https://cidadao.saocarlos.sp.gov.br/

Confira o cronograma de atividades:
Workshop de Práticas Integrativas & Autocuidado
05/11/2025 – 8h às 16h30 | Auditório da Prefeitura
Um dia especial dedicado à reconexão e ao bem-estar, com momentos de pausa e vivências integrativas:
- Palestra: A importância do equilíbrio emocional e energético
- Intervalo sensorial e respiração consciente
- Yoga e alinhamento energético
- Meditação guiada e Reiki coletivo
- Aromaterapia e roda de integração

Palestras Complementares
12/11/2025 
Manhã - Coragem e autoestima para seguir em frente – com Profa. Dra. Alana Gozzi;
Tarde -  Assertividade e posicionamento: como expressar opiniões e estabelecer limites – com o psicólogo Ronan Moraes;

19/11/2025 
Manhã - Além da estética: como a alimentação transforma o corpo com lipedema – com a nutricionista Marília Martini
Tarde - Vida Sadia: práticas e cuidados com corpo, mente, emoções e espírito – com Yashiro Yamamoto;;

02/12/2025
Tarde - Comunicação Não Violenta: expressando-se com clareza e empatia – com psicóloga Roana Piovesan e Wellness – Estado de harmonia e equilíbrio – com a psicóloga Graziela Vanni.

A 8ª Fase do Programa Bem Estar e Saúde do Servidor reforça a importância de cuidar de quem cuida. Ao promover a saúde física, mental e emocional dos servidores municipais, o programa contribui para o fortalecimento das equipes, o desenvolvimento humano e a construção de um ambiente de trabalho mais saudável, acolhedor e produtivo.

SÃO PAULO/SP - O esporte adaptado vive um momento histórico no Brasil. Nos Jogos Paralímpicos de Paris 2024, o país marcou presença em 20 das 22 modalidades e contou com 255 atletas com deficiência, formando a segunda maior delegação do torneio, atrás apenas da China. No primeiro semestre deste ano, o Governo Federal renovou o patrocínio ao Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) em um contrato de R$ 160 milhões para o ciclo 2025–2028, o que garante suporte financeiro e estrutural a mais de 120 atletas e 18 modalidades paralímpicas. 

O avanço também alcança modalidades fora do programa paralímpico, como o fisiculturismo adaptado, que, apesar de não integrar as Paralimpíadas, atrai um número crescente de competidores com deficiência física. Um dos nomes de destaque internacional é Josué Fabiano, o “Gorila Albino”, atleta brasileiro que compete na categoria Wheelchair do Mr. Olympia, destinada a pessoas com deficiência motora.

Outro exemplo de superação e dedicação, é o gaúcho Caio Ferreira, de 30 anos. Morador de Porto Alegre (RS), ele nasceu com uma condição congênita no fêmur direito e passou por cerca de 50 cirurgias ao longo da vida. “Com minha recuperação, tive a necessidade de me movimentar, ser ativo fisicamente. Experimentei natação e surfe, mas foi na musculação que me encontrei, que me senti aceito e completo e, consequentemente, entrei para o fisiculturismo”, conta.

Desde 2021, o atleta soma cerca de dez participações em competições, entre elas o Musclecontest Mercosul, Sardinha Classic, Horsepower e eventos da NPC RS. “O fisiculturismo é a forma que encontrei para expressar resiliência e disciplina, valores que carrego desde a infância. Quando era criança, passava dias em jejum, aguardando cirurgias. Hoje, encaro a dieta como uma escolha, não como sacrifício. É um prazer poder viver isso”, afirma.

Para Caio, o avanço das categorias especiais representa reconhecimento, igualdade e respeito ao esforço de cada competidor. Ele ressalta que o sentimento de pertencimento é essencial para quem dedica a vida ao esporte. “Ser avaliado dentro da minha categoria é ser respeitado como atleta, em condições justas e de igual para igual. É saber que o trabalho e a entrega têm o mesmo valor que em qualquer outra disputa”, afirma.

O fisiculturista se prepara para subir ao palco do Campeonato Sul Brasileiro de Fisiculturismo, promovido pela SC Fitness e realizado anualmente em Camboriú. Além da categoria especial voltada a atletas com deficiência física ou intelectual e contará com sete modalidades: Bodybuilding, Classic Physique, Men’s Physique, Bikini, Wellness Model, Figure, Women’s Physique e Fit Model. O evento, que começa às 9h, também vale classificação para importantes disputas do calendário de 2026, como o Arnold Classic Brasil, o Olympia Amateur e o Musclecontest Brasil.

Segundo o CEO da SC Fitness, o aumento no número de atletas com deficiência nos campeonatos reflete uma transformação importante no cenário do fisiculturismo nacional. “Nos últimos anos, observamos um crescimento expressivo na participação de pessoas com deficiência. O Brasil é uma potência no esporte paralímpico há décadas, e não seria diferente no fisiculturismo. Implantada nos campeonatos da SC Fitness em 2019, a categoria simboliza inclusão, força, determinação e superação, valores que traduzem o verdadeiro espírito esportivo”, afirma Emerson.

SERVIÇO

O quê: Campeonato Sul Brasileiro

Quando: 22 de novembro (sábado), a partir das 8h | Pesagem dos atletas: 21 de novembro (sexta-feira)

Onde: Maria’s Camboriú | Avenida Rio Mamoré, 1083 – Camboriú (SC)

Ingressos: https://www.ingressonacional.com.br/evento/21422/campeonato-sul-brasileiro

Inscrições: https://scfitness.com.br/

SÃO CARLOS/SP - Na 36ª Sessão Ordinária da Câmara Municipal de São Carlos, realizada nesta quarta-feira, 29 de outubro, foi aprovado por unanimidade o Projeto de Lei nº 420/2025, de autoria do vereador Edson Ferraz (MDB), que institui a Política Municipal de Atenção Integral às Pessoas com Obesidade.

A proposta estabelece diretrizes para ações permanentes de acolhimento, prevenção, atendimento humanizado e inclusão, voltadas a pessoas com sobrepeso e obesidade, abrangendo todas as faixas etárias — da infância à terceira idade.

O projeto agora segue para sanção do prefeito municipal.

“Esse é um projeto que nasceu do diálogo com a população, especialmente com o amigo Ângelo Félix, que trouxe essa pauta com coragem e consciência. Aprová-lo por unanimidade é uma sinalização importante de que esta Casa está comprometida com políticas públicas de dignidade, respeito e inclusão”, destacou o vereador Edson Ferraz durante a votação.

Entenda o que propõe a nova política

A lei aprovada não cria novas despesas para o Executivo, mas organiza e fortalece ações intersetoriais envolvendo as secretarias municipais de Saúde, Educação, Assistência Social e Esportes. Entre os principais eixos estão:

            •          Promoção da alimentação saudável, inclusive nas escolas;

            •          Atendimento multiprofissional contínuo (com nutricionistas, psicólogos, educadores físicos e clínicos gerais);

            •          Adequação de equipamentos nas UPAs, UBSs e escolas (como cadeiras, leitos e banheiros adaptados);

            •          Capacitação permanente das equipes públicas e combate à gordofobia;

            •          Criação do Cadastro Municipal de Pessoas com Obesidade, respeitando a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD).

O projeto também integra ao calendário da política o Dia Municipal de Prevenção, Orientação e Tratamento da Obesidade, celebrado em 10 de outubro, conforme já instituído pela Lei nº 21.352/2023.

Próximos passos

Com a aprovação unânime em plenário, a proposta segue agora para sanção do Poder Executivo, etapa final para que passe a vigorar oficialmente como lei municipal.

“Nosso mandato seguirá acompanhando de perto a implementação dessa política e defendendo ações de saúde pública que respeitem a diversidade corporal e garantam dignidade às pessoas com obesidade”, concluiu o vereador.

SÃO PAULO/SP - Os fãs já podem garantir seus lugares nas sessões de Harry Potter e o Cálice de Fogo. Em comemoração aos 20 anos do filme, a Warner Bros. Pictures traz a magia de volta aos cinemas com reexibições especiais do longa no dia 15 de novembro, com ingressos já disponíveis na pré-venda. 

O longa acompanha o quarto ano de Harry (Daniel Radcliffe) em Hogwarts, quando seu nome é sorteado para participar do Torneio Tribruxo: uma competição entre escolas de bruxaria que promete prestígio e muitos perigos. Mais do que nunca, o jovem bruxo precisará do apoio de seus amigos Rony (Rupert Grint) e Hermione (Emma Watson) para enfrentar provas intensas e um mal cada vez mais próximo. 

Para mais detalhes sobre a disponibilidade de ingressos e sessões, consulte a programação da rede de cinema mais próxima. 

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Texto foi escrito durante a Oficina Cultural de produção Literária da Prefeitura da Prefeitura de Araraquara

ARARAQUARA/SP - A jornalista Sônia Cristina Fonseca Cassoli, servidora do Departamento Autônomo de Água e Esgotos, publicou um conto de terror na coletânea “Ecos das Sombras”, da editora Asas de Corvo, no início deste ano.

O conto “Entremortos”, foi escrito por volta do ano de 2012, produzido na Oficina Cultural de Produção Literária da Casa da Cultura “Luiz Antônio Martinez Corrêa”, em Araraquara.
Em 2024, por meio da página da editora no Instagram a jornalista conheceu as obras editadas e as convocatórias de contos e microcontos de terror.

“Uma das seleções literárias chamou minha atenção e, então, resolvi  inscrever um conto que poderia ser considerado válido para a editora e para minha surpresa fui selecionada”, disse.

O conto fala sobre uma criança que sai a passeio com o pai. Ela sai feliz imaginando que seria uma bela aventura. Mas o passeio, na verdade, era até o cemitério, o que a faz se deparar com a existência da morte.

“O texto foi escrito tendo como base uma das experiências da minha mãe com a morte, quando ela me dizia que ‘estava entre mortos’, referindo-se aos seus irmãozinhos falecidos. Então, imaginei uma história entre pai e filha, já que minha mãe tinha um grande amor pelo pai.”

Para a autora, é importante destacar que o conto foi escrito quando da participação das Oficinas Culturais da Prefeitura de Araraquara. “Foi na época da outra gestão da atual secretária de Cultura Euzânia Andrade, que foi grande incentivadora deste e de outros cursos. Recomendo as Oficinas Culturais oferecidas pela prefeitura", ressaltou.

O conto faz parte de uma coletânea composta de autores brasileiros que também participaram da convocatória. A Asas de Corvo é a filial brasileira de Alas de Cuervo, editora internacional, e a obra também está disponível em alguns países de língua espanhola.

O livro está à venda em sites virtuais e pode ser adquirido com a própria autora.

IBATÉ/SP - A Prefeitura Municipal de Ibaté, por meio da Secretaria de Gestão de Políticas Públicas para o Desenvolvimento Econômico e Social do Município, está convidando todos os comerciantes da cidade para uma reunião na sexta-feira, dia 31 de outubro, às 14h30, no auditório do Paço Municipal, para discutir ações que visam o fortalecimento e o crescimento do comércio local.

O encontro tem como objetivo ouvir as demandas dos empreendedores, propor estratégias para impulsionar as vendas e apresentar iniciativas que possam contribuir para o desenvolvimento econômico de Ibaté.

Durante a reunião, representantes do Banco do Povo também estarão presentes para oferecer apoio e orientação sobre linhas de crédito e programas voltados aos micro e pequenos empresários.

Além disso, serão discutidas propostas de incentivos e melhorias nas condições de trabalho, com o intuito de criar um ambiente mais favorável aos negócios e à geração de emprego e renda no município.

A Prefeitura reforça a importância da participação dos comerciantes nesse diálogo coletivo, que busca aproximar o poder público do setor produtivo e construir, em conjunto, soluções que beneficiem toda a economia local.

RIBEIRÃO PRETO/SP - Na próxima semana, nos dias 4 e 5 de novembro, Ribeirão Preto vai sediar a terceira edição do Encontro Ribeirão, evento que discute estratégias de promoção de destinos turísticos regionais e a valorização da produção estadual de vinhos. 
A inscrição é gratuita e conta com o apoio da Associação Comercial e Industrial de Ribeirão Preto (Acirp). A entidade vai presentear os participantes com um copo da Coleção Contando Histórias, peças exclusivas que trazem ilustrações de ícones arquitetônicos e culturais da cidade: o Theatro Pedro II, a Catedral Metropolitana, o Mercado Municipal e o Palácio do Comércio e Indústria.
O encontro acontece no Hotel JP Ribeirão Preto e é realizado por Senac Ribeirão Preto, Sesc e Observatório Econômico e de Turismo de Ribeirão Preto e região.
O objetivo é propor uma reflexão sobre hospitalidade, acolhimento e experiências autênticas como diferenciais competitivos para destinos turísticos, além de discutir o papel da inovação na atração de visitantes. 
“Esse tipo de ação contribui muito para o desenvolvimento econômico regional e municipal, pois traz  oportunidade de atualização e troca de contatos para para agentes públicos e empresários da área de hospitalidade, gastronomia e inovação”, destaca Sandra Brandani, presidente da Acirp. 
A programação começa às 08h30, com café da manhã seguido da abertura oficial com representantes das instituições organizadoras. Durante o encontro, será apresentado o balanço de 2025 e as tendências para o próximo ano. O Observatório do Turismo apresentará o calendário de eventos e as ações já realizadas.
Entre os palestrantes estão Maria Eugênia Biffi, secretária municipal da Cultura e Turismo; Lilian Alves, coordenadora do Senac Ribeirão Preto; e o turismólogo Vitor Hugo Vieira.
O debate traz ainda a produtora cultural Bruna Muniz, a turismóloga Raquel Schnorr e a gerente geral Ana Carolina, do Hotel Tryp by Wyndham Ribeirão Preto, que vão compartilhar experiências locais e internacionais. 
No segundo dia, está prevista ainda uma imersão na vitivinicultura paulista, com a apresentação do projeto ‘Wines of São Paulo’ e bate-papo sobre operações com representantes de vinícolas paulistas.
A proposta destaca o potencial das rotas do vinho e o papel de Ribeirão Preto e região como novos territórios produtores, conectando cultura, gastronomia, lazer e hospitalidade. 
“A integração de setores e a valorização da identidade regional incentivam o turismo sustentável. É Ribeirão se posicionando como destino de hospitalidade e experiências diferenciadas”, afirma Larissa Eira, gerente Institucional da Acirp. As inscrições podem ser realizadas pelo site do Senac Ribeirão Preto.

Serviço
3º Encontro Ribeirão 
Onde: Hotel JP Ribeirão Preto - Via Dr. Jeremias de Paula Martins, 101
Quando: 3/11, a partir das 8h30, e 4/11, a partir das 16h
Inscrições:https://eventos.sp.senac.br/evento/2o-encontro-ribeirao-destino-de-turismo-e-hospitalidade/?utm_campaign=RIB_Evento&utm_source=Whatsapp&utm_medium=link&utm_content=programacaoterceiroencontroribeirao
Entrada gratuita

Tecnologia que substitui pedágios convencionais e moderniza a

Rodovia Brigadeiro Faria Lima chegará também, em dezembro, em Taiúva

         DOBRADA/SP -  A partir da zero hora do próximo sábado (01/11), entrará em operação, no quilômetro 307 da Rodovia Brigadeiro Faria Lima (SP-326), em Dobrada (SP), o sistema de Pedágio Eletrônico Free Flow. A tecnologia, que permite a passagem livre de veículos sem a necessidade de praças de pedágio físicas, substitui o modelo convencional e marca mais um avanço da Ecovias Noroeste Paulista rumo à modernização da malha viária sob sua concessão. Esta rodovia receberá, ainda em 1º de dezembro, mais um sistema como este. Será no quilômetro 357, em Taiúva (SP).

            O sistema Free Flow já opera com sucesso nos pórticos de Itápolis e Jaboticabal desde 2024. “Os aprendizados obtidos com a implantação dos primeiros trouxeram avanços importantes, principalmente no aperfeiçoamento de processos e na comunicação com os usuários. Isso tem contribuído para uma condução ainda mais eficiente e assertiva neste novo ciclo”, destaca Danyel Nunes, Diretor Superintendente da Ecovias Noroeste Paulista.

            Os equipamentos na Rodovia Brigadeiro Faria Lima passaram por um período de instalação e ajustes operacionais. A região é estratégica para o escoamento da produção agrícola nacional - especialmente soja e milho vindos do Centro-Oeste - com destino ao Porto de Santos. Entre as cidades atendidas estão Matão, Jaboticabal, Taiúva, Bebedouro e Barretos.

Pioneirismo e expansão

            A Ecovias Noroeste Paulista é pioneira na implantação do Pedágio Eletrônico Free Flow no Estado de São Paulo. Atualmente, o sistema já funciona em dois pontos: no quilômetro 179 da Rodovia Laurentino Mascari (SP-333), em Itápolis (SP), e no 110 da Rodovia Carlos Tonanni (SP-333), em Jaboticabal (SP).

            O Free Flow permite pagar a tarifa sem precisar parar, por meio da leitura automática da placa ou do TAG, proporcionando maior fluidez, segurança e conforto. Usuários com TAG válida têm a tarifa debitada automaticamente. Quem não possui TAG pode pagar, em até 30 dias após a passagem, usando os canais oficiais da concessionária – site freeflow.eco.br, aplicativo Ecovias Noroeste Paulista (iOS e Android), WhatsApp (0800-326-3663) ou totens instalados nas bases do Serviço de Atendimento ao Usuário (SAU) em Barrinha, Taquaritinga, Itápolis, Matão, Jaboticabal e Taquaral.

            “Observamos uma maior familiaridade dos usuários com o sistema. O uso das TAGs e o pagamento espontâneo aumentaram, o que demonstra um amadurecimento em relação ao modelo”, destaca Nunes. A tendência é que o Free Flow se consolide como padrão nas rodovias estaduais nos próximos anos. No contrato de concessão da Ecovias Noroeste Paulista já está prevista a substituição de todas as praças físicas pelo modelo eletrônico, conforme programação acordada com o poder concedente.

Benefícios do pedágio eletrônico

            Descontos: Para os motoristas com TAG válida, os descontos variam de 5% (para veículos comerciais e passeio) a 96% (DUF - Desconto de Usuário Frequente - contempla apenas veículos de passeio). Os descontos são aplicados a partir da segunda passagem por uma mesma praça de pedágio, no mesmo sentido e dentro do mesmo mês. Esse benefício concede uma redução adicional e progressiva sobre o valor da última tarifa paga. Ao chegar à 30ª passagem, o valor com o desconto permanece fixo até o último dia do mês.

            Mais segurança: O fim das praças elimina paradas bruscas, reduz o risco de colisões traseiras e dispensa paradas noturnas.

            Agilidade e conforto: Sem filas e sem perda de tempo, o trânsito flui melhor e a viagem fica mais agradável.

            Sustentabilidade: Menos consumo de combustível e menor emissão de poluentes, ajudando a preservar o meio ambiente.

BRASÍLIA/DF - O presidente Lula promulgou hoje uma lei para reforçar o combate ao crime organizado e ampliar a proteção de agentes públicos, na sequência da megaoperação contra o Comando Vermelho, a mais letal da história do Rio de Janeiro.

A lei, que já tinha sido aprovada pelo Congresso, define como crimes autônomos condutas como a conspiração e a obstrução de ações contra organizações criminosas.

Outra das alterações é o aumento dos parâmetros e do alcance da proteção pessoal de polícias, integrantes das Forças Armadas que atuam em regiões de fronteira, autoridades judiciais e membros do Ministério Público.

"Uma das intenções da medida é reduzir os indicadores de mortalidade policial, que em 2024 apontaram que 186 policiais foram assassinados, sendo 145 policiais militares, 20 policiais penais, 15 policiais civis e peritos, cinco guardas municipais e um policial rodoviário", indicou o Governo brasileiro.

Na quarta-feira à noite, Lula da Silva (que no dia da megaoperação, terça-feira, estava regressando da sua viagem à Ásia) pronunciou-se pela primeira vez sobre os acontecimentos em dois complexos de favelas no Rio de Janeiro.

"Não podemos aceitar que o crime organizado continue destruindo famílias, oprimindo moradores e espalhando drogas e violência pelas cidades", sublinhou Lula, em comunicado, depois de ter se encontrado com a sua equipa para discutir a megaoperação policial, na terça-feira, contra o Comando Vermelho, na qual morreram pelo menos 121 pessoas.

Lula disse determinou a deslocação do ministro da Justiça e do diretor-geral da Polícia Federal ao Rio de Janeiro para um encontro com o governador, que resultou no anúncio de uma força-tarefa conjunta contra o crime organizado. 

"Precisamos de um trabalho coordenado que atinja a espinha dorsal do tráfico sem colocar polícias, crianças e famílias inocentes em risco", disse Lula, recordando que, em agosto, foi realizada "a maior operação contra o crime organizado da história do país, que chegou ao coração financeiro de uma grande quadrilha envolvida em venda de drogas, adulteração de combustível e lavagem de dinheiro".

A operação a que Lula se refere diz respeito ao Primeiro Comando Capital (PCC), a mais poderosa fação criminosa do Brasil, que tem "sede" em São Paulo.  

"Com a aprovação da Proposta de Emenda à Constituição da Segurança, que encaminhamos ao Congresso Nacional, vamos garantir que as diferentes forças policiais atuem de maneira conjunta no enfrentamento às fações criminosas", garantiu.

A operação foi realizada na terça-feira nos complexos de favelas da Penha e do Alemão, em uma área onde vivem cerca de 200 mil pessoas, e os confrontos estenderam-se a uma área de mata nos morros que rodeiam esses bairros.

Durante a operação foram detidos 113 suspeitos e dez adolescentes ficaram sob custódia policial; foram apreendidas 119 armas, 14 engenhos explosivos e toneladas de droga.

 Membros da organização criminosa utilizaram várias armas de fogo de alto calibre e até 'drones' com bombas para enfrentar a polícia e bloquearam, na terça-feira, várias e importantes vias no Rio de Janeiro, paralisando parcialmente a cidade.

Os dados da Polícia são inferiores aos apresentados pela Defensoria Pública do Rio de Janeiro, que referiu que 132 pessoas foram mortas, depois de moradores dos bairros afetados terem estado à procura de familiares desaparecidos e começado a reunir e expor dezenas de corpos numa praça.

por Notícias ao Minuto