SÃO CARLOS/SP - Servidores da área da educação de São Carlos agendaram uma paralisação para esta sexta-feira (18), em virtude do descaso que estão passando na maioria das escolas.
As escolas não foram estruturadas para receberem os alunos, a maioria possui trincas, telhas quebradas. Faltam pias, torneiras, brinquedos que fazem parte do currículo escolar.

Escorpiões e ratos infestaram algumas escolas e galinhas  foram colocadas juntamente com as crianças.

SÃO CARLOS/SP - O vereador Marquinho Amaral apresentou na Câmara Municipal de São Carlos nesta quinta-feira (17) uma moção de congratulação com a cantora Regina Dias pelo destaque no programa The Voice + da TV Globo, transmitido na tarde do último domingo (13).

Regina Dias, de 63 anos, é natural de Ribeirão Preto e moradora de São Carlos. Ela é cantora e também exerce a profissão de enfermeira na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) da Unicamp, levando as duas atividades de forma paralela.

Como cantora, atua no circuito musical desde 1979, quando iniciou sua graduação em enfermagem. Já participou da gravação de trilhas sonoras, performou ao lado de artistas como Paulinho Nogueira e foi convidada para o show do artista plástico Guto Lacaz. Ela atua no circuito de shows do interior e capital de São Paulo, em clubes de músicas, bares, teatros, grupos musicais e orquestras.

Regina tem dois álbuns solos lançados, “Fantástico Urbano” e o mais recente “Rasante”, em que interpreta músicas inéditas de Jair Oliveira, Luis Vagner, Nilson Chaves, Vital Lima e regravações de Djavan, Marcos e Paulo Sergio Valle, Jair Oliveira e Jorge Vercillo. Ela também foi vocalista do grupo Hamilton e Seus Estados, com o álbum "Cantos do Brasil" de 2004.

No The Voice +, Regina cantou a música “Casa No Campo”, de Zé Rodrix e Tavito. A apresentação foi feita durante a fase de audições às cegas, quando os técnicos Ludmilla, Carlinhos Brown, Fafá de Belém e Toni Garrido escolhem os melhores talentos. No domingo, Regina foi selecionada para participar do time da cantora Ludmilla.

Manter uma rotina de atividades garante mais qualidade de vida; shopping ressalta importância e traz dicas de especialista

São Carlos/SP – Em início de ano, é comum ouvir planos de inserir os exercícios físicos nas rotinas do dia-a-dia. A ação faz parte de uma grande preocupação atual: ter um estilo de vida mais saudável. Os benefícios são inúmeros, como o combate a doenças crônicas, o fortalecimento do sistema cardiovascular e da memória, além da melhora da saúde mental. No entanto, com o passar dos meses, muitas pessoas desistem das atividades, voltando ao perigoso sedentarismo. 

Como no próximo sábado (19) é comemorado o Dia do Esportista, o Iguatemi São Carlos celebra a data ressaltando a importância dos exercícios. Diversas operações do centro de compras possibilitam as práticas oferecendo roupas, calçados e acessórios especializados, capazes de ampliar o rendimento e oferecer mais conforto nos treinos. 

É o caso da Track&Field, que apresenta a nova coleção Canoa, feita com a tecnologia Seamless, que garante redução de costuras e possibilita peças ultraflexíveis, que se ajustam ao corpo com compressão ideal para os treinos. A marca também possui outras opções, como o top Mesh, que por conter bojo fixo é indicado para atividades de médio impacto, e o shorts Logo, criado com cós largo e elástico para oferecer conforto, maciez e respirabilidade para os exercícios e corridas.

Para os pés, a Authentic Feet disponibiliza diversas marcas e modelos, como o tênis Nike Free 5.0 e o Nike Revolution 6, desenvolvidos especialmente para corridas e caminhadas, pois possuem conforto e flexibilidade. 

Movimente-se

Com roupas e calçados ideais, é o momento certo para deixar de lado a procrastinação. E para que os exercícios físicos façam parte da rotina, é importante encontrar um esporte com o qual se identifique, pois esse fator pode ser um forte aliado para a continuidade das atividades. 

A Taina Hildebrand, criadora de conteúdo e influenciadora digital, encontrou o amor pelo esporte após conhecer diversos formatos. “Eu já havia tentado praticar diversas modalidades, como vôlei, natação, circo e musculação, mas eu começava e parava. Uma amiga me convidou para acompanhá-la em uma aula experimental de beach tennis e fui apenas para não deixá-la sozinha. Me apaixonei! Pratico há um ano, faço aulas três vezes por semana, mas jogo todos os dias. Aos fins de semana, também acordo cedo para jogar, pois encontrei um esporte que realmente gosto, me dá prazer e impulsiona.”

Para o preparador físico Carlos Tomaze, os exercícios físicos devem ser incorporados como uma necessidade básica. “A atividade física precisa ser priorizada. Com nossas demandas atuais, estamos cada vez mais ansiosos e estressados. A prática é importante para trazer o equilíbrio e fortalecer nossa saúde.” 

Carlos explica ainda que, com a automatização dos processos do nosso cotidiano, nos movimentamos cada vez menos, o que interfere diretamente na funcionalidade dos nossos corpos. “O sedentarismo, aliado à carga emocional e má alimentação, gera inúmeros problemas de saúde. Portanto, é essencial escolher uma atividade física adequada à nossa realidade. Para manter a assiduidade, recomendo criar um comprometimento, por meio de planos mais extensos, de seis meses a um ano, por exemplo, em uma academia. Desta forma, a prática será incorporada na rotina com o tempo. Mas, caso não tenha a possibilidade de investir em profissionais especializados, é indicado ser mais ativo, andar mais a pé, de bicicleta, enfim, se movimentar mais”, diz o especialista. 

Seja qual for a modalidade, é importante inserir os exercícios físicos na rotina e agregar mais saúde aos dias. E para todos os esportes, o Iguatemi São Carlos tem diversas opções que prometem animar e facilitar as práticas.

SÃO CARLOS/SP - O vereador Rodson Magno reuniu-se no Paço Municipal na tarde de quarta-feira (16) com o prefeito municipal Airton Garcia, secretários, diretores e vereadores para reivindicar medidas urgentes a serem tomadas em relação ao Cemitério Nossa Senhora do Carmo.

 Durante a reunião, foram discutidas condições para melhorar a segurança do local, para evitar furtos e para realizar um mutirão de limpeza em toda área, uma vez que restos de coroas de flores, garrafas PET, entulhos e de vegetação se acumulam no local. Além disso, foi discutida a questão do mato alto, que está tomando conta dos túmulos, e a necessidade de poda das árvores no interior do cemitério.

 Segundo o prefeito Airton Garcia, todas as medidas serão tomadas no prazo de quinze dias e em até dois meses serão colocadas no interior do Cemitério mais três câmeras de monitoramento. Também já está ocorrendo uma licitação para arrumar os muros que foram danificados pelas chuvas. 

SÃO CARLOS/SP - Por volta das 20h de ontem, 16, um caso de violência doméstica foi registrado no Residencial Eduardo Abdelnur, em São Carlos.

Segundo consta, o 190 foi acionado e uma viatura foi ao local. Ao chegar na residência informada, a vítima informou aos PMs que teria sido agredida pelo seu ex-marido e que o mesmo descumpriu medida protetiva.

Os Militares saíram atrás do sujeito que foi abordado nas proximidades da residência da vítima.

SÃO CARLOS/SP - A Guarda Municipal conseguiu deter dois indivíduos que estavam mexendo nos semáforos no cruzamento entre as Avenidas República do Líbano e Papa Paulo VI, no Jardim Cruzeiro do Sul, em São Carlos.

Nas primeiras horas de hoje,17, a GM foi acionada para verificar a ação de dois homens que estavam 'fuçando' nos semáforos. Ao chegar no local houve êxito em abordar os indivíduos e ao serem questionados os mesmos afirmaram que estavam tirando peças de alumínio para vender, pois estavam com fome.

O espetáculo de bonecos acontece dia 19 de fevereiro, sábado, às16h30 no teatro da unidade com venda de ingressos e gratuito para crianças abaixo de 12 anos

SÃO CARLOS/SP - Um menino (Boneco Zaki) e sua irmã se perdem da família e vivem uma aventura inusitada. Com muita coragem, eles serão obrigados a cruzar uma floresta escura, com seres surreais, depois um mar de criaturas marinhas fantásticas, até chegarem em uma nova terra, onde terão que adaptar-se à vida daquele povoado.

A ideia foi livremente inspirada em histórias de vida de imigrantes, exilados, refugiados e suas crianças. Em cena, quatro atores-animadores (Surley Valerio, Willian Lobo, Tanagra Andria, Renato Bego) dão vida a doze bonecos. A montagem ganhou prêmio edital de Fomento ao Teatro para a cidade de São Paulo. A sonoplastia é assinada por Raul Teixeira e a coordenação de dramaturgia de Luis Alberto de Abreu.

Nesse espetáculo de bonecos, diversas formas animadas de tamanhos variados ajudam a contar uma curiosa trama do menino Zaki e sua irmã Janaína, que se perdem da família e vivem uma aventura inusitada, quando enfrentam situações estranhas, perigosas e divertidas. Assim, com muita coragem, eles serão obrigados a cruzar uma floresta escura com seres surreais e um mar de criaturas marinhas fantásticas, até chegarem em uma nova terra, onde terão que se adaptar à vida daquele povoado.

Uma peça de viagem e coragem

“Contamos aventuras de crianças corajosas e destemidas com muita animação e peripécias. Nos inspiramos livremente em histórias e contos de crianças refugiadas e imigrantes. É na hora dos pequenos perigos que a gente conhece o verdadeiro ser humano. A música e trilha sonora são bem diferenciadas. Os figurinos são divertidos e o cenário com iluminação setorizada indicam pura alegria. Uma peça de viagem e coragem!”, conta Dario Uzam.