Dia Internacional da Felicidade é comemorado nesta quarta-feira (20).

SÃO CARLOS/SP - Como diria Steve Jobs, ‘a única maneira de fazer um ótimo trabalho é amando aquilo que se faz’. Para que haja motivação em seu trabalho, é necessário que o cotidiano profissional seja parte dos seus sonhos.

Por isso, no Dia Internacional da Felicidade, a Associação Comercial e Industrial de São Carlos (ACISC) separou pontos fundamentais sobre como ser feliz enquanto trabalha. 

Confira:

• Um trabalho apaixonante

Segundo Mary Lauretta, ‘para ter sucesso, a primeira coisa a fazer é apaixonar-se por seu trabalho’. Porém, essa satisfação requer um caminho a ser trilhado e o profissional deve ainda descobrir qual é a sua fonte de motivação.

• Defina objetivos

Quando você atua em uma área que gosta, é importante possuir objetivos específicos, saber onde quer chegar e o que está disposto a arriscar ao longo deste trajeto, abusando de sua autoconfiança, habilidades e capacidades.

• Traga resultados

Para ser reconhecido, o profissional precisa se sentir parte da equipe para ter sua autoestima elevada e apresentar resultados positivos, sendo sempre otimista em qualquer situação que vier a acontecer.

• Conflitos

A felicidade no ambiente de trabalho depende de um bom clima organizacional, e para que os atritos diários mão interfiram nos resultados, é preciso gerenciar os conflitos no trabalho com diálogos e feedback, que retroalimentam as relações.

• Invista em você

A satisfação no trabalho está ligada, principalmente, ao preparo do profissional para assumir sua posição na empresa. Uma pessoa atualizada, que está sempre disposta para aprender novas experiências terá uma carreira mais motivada.

• Adote uma postura otimista

Ao acordar, olhe no espelho com um grande sorriso no rosto e agradeça por conseguir ir para a luta, praticando a gratidão ao longo de todo o dia. Para psicólogos, é indicado que o profissional alimente a mente com ideias positivas desde a hora que levanta da cama, pensando sempre em fazer o melhor que ontem.

Todas essas dicas influenciam tanto na vida pessoal quanto na profissional, já que o ideal é que a mente esteja alinhada com as atividades diárias. Ao segui-las, o profissional está criando a receita do seu próprio sucesso. Afinal, como diria a escritora Mônicka Christi, ‘o sucesso nada mais é que o reconhecimento de seu trabalho, seja em pequena ou alta escala, temporária ou permanentemente’.

BRUMADINHO/MG - O total de mortes em consequência do rompimento de uma barragem em Brumadinho, na região metropolitana de Belo Horizonte, no dia 25 de janeiro, já chega a 209. Segundo a Defesa Civil de Minas Gerais, que atualizou o número na noite desta terça-feira (19), 97 pessoas ainda estão desaparecidas.

Balanço anterior, divulgado pelo Corpo de Bombeiros Militar de Minas Gerais (CBMMG), relacionava 99 desaparecidos. Em nota, a Defesa Civil explicou que dois nomes foram retirados da lista porque se descobriu que uma das pessoas tinha morrido antes do desastre e a outra teria documentos inconsistentes.

Até o momento, foram localizadas 395 vítimas do rompimento da barragem da Mina do Córrego do Feijão, explorada pela Vale. A força-tarefa que atua no local chega ao seu 55° dia com um efetivo de 137 bombeiros, divididos em 15 frentes de trabalho distintas. As atividades são realizadas com o auxílio de 76 máquinas pesadas, dois drones e um helicóptero do modelo Arcanjo.

A assessoria de imprensa do CBMMG informou que, na manhã de hoje (20), representantes da corporação reuniram-se com parentes das vítimas para comunicar resultados das buscas e esclarecer dúvidas. Durante o encontro, encerrado por volta de 12h30, a corporação também corrigiu dados incorretos que têm sido espalhados por meio de fake news (notícias falsas).

A tragédia de Brumadinho ocasionou, além da morte de moradores da cidade, a contaminação do Rio Paraopeba, que passou a apresentar nível de cobre 600 vezes maior do que o normal, conforme apurou a Fundação SOS Mata Atlântica. O rio era responsável por 43% do abastecimento público da região metropolitana de Belo Horizonte.

*Por Letycia Bond - Repórter da Agência Brasil

Para entender sobre essa doença, precisa-se conhecer o causador dela.

O GLÚTEN.

SÃO CARLOS/SP - O glúten é uma proteína presente no trigo cuja função principal é dar liga aos alimentos. Ela está presente nos seguintes alimentos: trigo, centeio, malte e cevada e costuma também ser encontra na aveia. Esta última, embora não contenha originalmente glúten, pode também sofrer contaminação devido ao cultivo mundial desse cereal frequentemente intercalar com a plantação de trigo. Ao absorver os nutrientes durante a fase de crescimento, a aveia acaba absorvendo parte do glúten deixado pelo cultivo de trigo.

Em parte da população, o glúten é inofensivo e não será absorvido pelo organismo, sendo eliminado pelo sistema digestivo. Porém, para pacientes celíacos e outros portadores de patologias relacionadas ao glúten, essa proteína pode causar uma série de problemas, desde reações no trato gastrointestinal, pele e sistema respiratório, a anemia, depressão e até mesmo danos ao cérebro.

A doença celíaca e seu diagnóstico.

A Doença Celíaca foi a primeira doença relacionada ao glúten identificada pela medicina. Trata-se de uma patologia autoimune, ou seja, quando o próprio sistema imunológico da pessoa ataca e destrói tecidos saudáveis do corpo ao ingerir glúten. A Doença Celíaca atinge cerca de 1% da população mundial e ocorre em pessoas que possuam os genes HLA, DQ2 e DQ8. A doença afeta diversas partes do corpo, como ossos, pele, sangue e cérebro.

Quando se ingere alimentos com glúten, se provoca uma reação imunológica anormal no intestino delgado, gerando uma inflamação crônica que causa a má absorção de nutrientes e resultando em desnutrição e desequilíbrio da saúde. Embora a estimativa seja que uma em cada 100 pessoas seja afetada pela Doença Celíaca, essa é uma patologia ainda pouco diagnosticada, devido ao vasto número de sintomas diferentes provocados. Como é necessário considerar diversas possibilidades, muitas vezes especialistas acabam tratando os sintomas e não a causa, que nesse caso seria a ingestão de glúten.

Sabe-se que nos últimos 30 anos, a média de idade dos pacientes diagnosticados com a doença celíaca foi alterada e já está acima dos 40 anos. Isso quer dizer que a Doença Celíaca não é mais uma doença diagnosticada na fase infantil, mas sim após anos de alimentação insegura, o que pode trazer diversas complicações.

A seguir, os sintomas típicos e também aqueles não tão comuns relacionados a doença celíaca:

Sintomas típicos:

Diarreia crônica, perda de peso, “inchaço” algumas horas após as refeições, intolerância secundária à lactose, esteatorreia (excesso de gorduras nas fezes) e fadiga como expressão de anemia microcítica (hemáceas pequenas e com perda de cor).

Sintomas atípicos:

Sintomas gastrointestinais não específicos e sintomas gerais

• Sensação de inchaço
• Dores abdominais recorrentes
• Esteatose hepática (gordura no fígado)
• Transaminase pouco clara
• Fraqueza muscular ou fadiga
• Osteopenia obscura (redução da massa óssea, similar à osteoporose)
• Fraturas patológicas, decorrentes do enfraquecimento ósseo

Como diagnosticar a Doença Celíaca

O teste para diagnosticar a Doença Celíaca envolve um exame de sangue, para analisar a dosagem dos anticorpos, as células de defesa do organismo, e uma biópsia feita por meio de gastroscopia, que é um teste para examinar o interior do esôfago, estômago e do duodeno (parte inicial do intestino delgado).

Tratamento

Para a Doença Celíaca existe um único tratamento: uma dieta rigorosa, onde devem ser retirados todos os alimentos e preparações que contenham o glúten.  Não se deve comer "só um pouquinho" desses alimentos, pois podem ocorrer consequências  danosas para o paciente.

Deve-se substituir os ingredientes que contenham glúten (como a farinha de trigo),  por outras  opções como o uso de farinha de arroz,  amido de milho, farinha de milho, fubá,  farinha de mandioca, polvilho e fécula de batata.

Anti-inflamatórios naturais: o uso de ômega 3 em pacientes celíacos, são comprovadamente eficazes  por trabalhar na prevenção da inflamação e assim evitar vários dos sintomas causados pela doença celíaca no trato gastrointestinal.

Seguir uma dieta livre de glúten ainda é um grande desafio. É preciso facilitar o acesso da comida livre de glúten em supermercados e encontrar formas de oferecer consultas de baixo custo com profissionais de saúde devidamente qualificados e que possam orientar e acompanhar a dieta. É importante reforçar que cada caso é único, por isso é necessário ter um acompanhamento nutricional para garantir uma dieta balanceada e adequada para cada paciente.

S.U.P.E.R.A  - Reabilitação

Rua Desembargador Julio de Faria número 895

Telefone: (16) 3411 17 98

Loja Brutal suplementos

Rua Antonio Blanco número 640

Telefone: (16) 3419 44 45

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SÃO CARLOS/SP - O Abrigo de Idosos Helena Dornfeld, entidade de 43 anos de uma brilhante história em São Carlos, está precisando com urgência de leite integral ou desnatado, para atender às necessidades imediatas dos cerca de 42 idosos lá abrigados.

Apela à sensibilidade da comunidade de São-carlense para colaborar.

Nas redes sociais o Abrigo mandou uma mensagem: “Olá, pessoal! Nosso Abrigo está precisando com urgência de doações de Leite (qualquer tipo). Agradecemos de antemão as colaborações e somos muito gratos pelo apoio de sempre”.

A entrega do leite pode ser feita na entidade, que fica na Rua Venezuela, Nº 101, Vila Brasília, São Carlos. Você pode fazer a entrega na Rádio Sanca WebTv, que fica na Rua Riachuelo, Nº130, Centro, São Carlos.

Maiores informações ligue no Abrigo pelo fone: (16) 3416-1567.

SÃO CARLOS/SP - A Polícia Militar com apoio da Guarda Municipal e o Departamento de Fiscalização realizaram na manha desta quarta feira (20) uma operação para coibir ilícitos penais em comércios de peças usadas e desmanches na cidade

Os policiais militares, guardas municipais e os fiscais de posturas realizaram vistorias em três estabelecimentos que haviam denúncias de receptação de peças de veículos,objetos suspeitos e motos furtadas.

 Os militares verificam a ficha criminal dos proprietários e possíveis ilícitos penais no local. Todos os chassis e motores tiveram a procedência penal verificados.

O Capitão Paulo Roberto Nucci da Polícia Militar disse que as operações nestes comércios serão intensificadas mensalmente em todos os comércios da cidade para coibir furtos de veículos na cidade.

A Fiscalização verificou a documentação e regularidades dos referidos comércios. Um estabelecimento foi autuado por irregularidades administrativas, informou o Chefe de Fiscalização Andre Zanbom.

O Secretário Municipal de Segurança Pública Samir Gardini disse a equipe de reportagem que a operação tem como objeto coibir a utilização inadequada desses comércios

O resultado da operação foi o seguinte.                                                         

01 estabelecimento notificado por irregularidades administrativas

03 estabelecimentos vistoriados

10 pessoas abordadas

20 chassis pesquisados a procedência

40 motores pesquisados a procedências

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*Por: Divulgação

*Fotos:Divulgação

SÃO CARLOS/SP - Para celebrar o Dia Internacional da Síndrome de Down, 21 de março, alusão aos 3 cromossomos no par número 21, característico das pessoas com Síndrome de Down, a Secretaria Municipal da Pessoa com Deficiência e Mobilidade Reduzida e a APAE São Carlos (Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais) ofereceram nesta terça-feira (19) aos alunos da própria APAE e da ACORDE (Associação de Capacitação, Orientação e Desenvolvimento do Excepcional) uma sessão de Contação de História baseada no livro “Guilherme Augusto Fernandes” escrito por MEN FOX.

A bibliotecária da SIBISC, Sônia Maria Pinheiro, contou a história do menino que vivia ao lado de um asilo e que tinha como seus amigos os idosos. Na história o autor do livro ressalta o brilho do ser humano, o respeito e a admiração pelos mais velhos.

Participaram da sessão mais de 100 alunos. Na próxima sexta-feira, dia 22 de março, outros participam da ação que será realizada a partir das 9h na sede da APAE, na avenida Profº Luiz Augusto de Oliveira, 465, na Vila Marina.

A Síndrome de Down não é uma doença, e sim uma falha genética, que acontece na divisão celular do óvulo, que resulta em um par a mais no cromossomo 21, chamada trissomia. Pessoas com tal síndrome têm os direitos assegurados pela Convenção sobre os Direitos das Pessoas com Deficiência da ONU, ratificada pelo Brasil com força constitucional e pela Lei Brasileira de Inclusão.

No Brasil existem aproximadamente 300 mil pessoas com Síndrome de Down, segundo dados do IBGE. A inclusão dessas pessoas na vida escolar e profissional aumenta a possibilidade de desenvolvimento, além de reforçar para a sociedade a necessidade de respeito às diferenças, quaisquer que sejam.

Participaram da ação o secretário municipal da Pessoa com Deficiência e Mobilidade Reduzida, José Paulo Gomes, a chefe de gabinete da pasta, Carlos Campos, a diretora de Defesa da Pessoa com Deficiência, Solange Nunes da Silva e a gerente administrativa da APAE, Cristina Schiabel.

SÃO CARLOS/SP - A Câmara Municipal promoverá nesta quinta-feira (21), às 19h, no Edifício Euclides da Cunha, uma audiência pública para debater assuntos relacionados à reforma da Previdência Social. O evento, aberto ao público, foi proposto pelo vereador Roselei Françoso (REDE).

Roselei considera que a PEC (Proposta de Emenda à Constituição) da reforma da Previdência, que será discutida no Congresso neste ano “já leva trabalhadores a reavaliar seu futuro profissional para planejar uma carreira mais longeva e garantir uma renda na aposentadoria”.

Observa que entre as propostas do governo está a de estabelecer uma idade mínima para aposentadoria de 65  para homem e 62 para mulher. “Essas mudanças estão preocupando as pessoas que temem não conseguir  sua aposentadoria, ou não ter saúde para chegar até a idade mínima trabalhando, pois o trabalho forte, braçal exige muito da saúde principalmente física das pessoas”, afirma.

A seu ver, a proposta de debater em nível local leva em conta que a Câmara dos Vereadores tem atribuição legal de representar o interesse público: “A reforma vai impactar bastante nas finanças das pessoas, levando-se em conta que apenas o benefício previdenciário pode não ser o suficiente, já que a expectativa de vida deve aumentar. Além disso, a reforma proposta prevê que novas alterações poderão ser feitas futuramente”, declara.

Entre as entidades convidadas para participar da audiência estão a 30ª.Subsecção da OAB de São Carlos, Sindicato dos Bancários, Sindicato dos Metalúrgicos, SintUFSCar e Sindicato dos Professores da USP.

O evento terá transmissão ao vivo pela TV Câmara (NET Canal 8) e Portal da Câmara (www.camarasaocarlos.sp.gov.br) que pode ser acessado em computadores, tablets e celulares.

O curso / workshop Mais Vendas, Mais Lucros!, com Alex Born, apresentou  estratégias comerciais aplicando ferramentas do neuromarketing

SÃO CARLOS/SP - O Sindicato do Comércio Varejista de São Carlos e Região foi um dos apoiadores do curso / workshop Mais Vendas, Mais Lucros!, com Alex Born, realizado nesta segunda (18) e terça-feira (19), no Hotel Nacional INN em São Carlos.

Considerado o “Pai do Neuromarketing no Brasil”, o são-carlense Alex Born conduziu de forma entusiasmaste o evento, organizado por Marilda Santos e que reuniu cerca de 100 pessoas entre empresários, equipes comerciais e vendas, gestores comerciais e outros profissionais. “É muito bom poder estar em casa e compartilhar o conhecimento de um trabalho que já tenho realizado em todo mundo. O livro Mais Vendas, Mais Lucros!, no qual se baseia o curso, foi resultado de anos de estudos em mais de 23 países por onde passei e hoje tenho o prazer de estar em São Carlos trazendo esse trabalho para os amigos da minha terra natal”, comentou Alex.

Para Paulo Roberto Gullo, presidente do Sincomercio, as vendas do comércio varejista necessitam dessas estratégias de comunicação e das ferramentas apresentadas no curso. “O mercado varejista tem que estar profissionalizado e com elementos diferenciados para uma atuação eficiente. Percebemos um interesse muito grande do empresário do comércio em participar e levar seus funcionários para o curso. Isso mostra que o setor está consciente da necessidade de buscar conhecimento para vender melhor e o Sincomercio irá sempre apoiar ações como essa”.

Com o conceito essencial da necessidade da mudança de mentalidade, foram apresentadas técnicas de abordagem e comunicação do neuromarketing para o sucesso de um processo comercial, no qual se tenha agregado valor e lucratividade.

Evento realizado pela Marílda Santos, da Maruda Organização e Eventos.

SÃO PAULO/SP - O YouTube Brasil comunicou nesta segunda-feira, 18, não ter encontrado nenhum vídeo que promova um ‘desafio Momo’ no YouTube Kids, plataforma com conteúdo infantil. A empresa pediu que os usuários denunciem qualquer conteúdo nocivo ou perigoso que apareça no site.

No exterior, o YouTube já havia reportado, no final de fevereiro, que eram falsos relatos de que estariam reaparecendo na plataforma vídeos em que a personagem Momo promove o suicídio.

Em grupos de WhatsApp e nas redes sociais, pais têm relatado que os filhos se depararam com a assustadora boneca japonesa em vídeos que estimulariam o suicídio. Embora a imagem de Momo possa aparecer no YouTube normal (em vídeos de notícias ou de discussão sobre o fenômeno, por exemplo), na plataforma para crianças a foto da escultura é proibida. Também não é possível pesquisar pelo termo ‘Momo’ no aplicativo infantil.

Segundo a empresa, o YouTube Kids utiliza “uma mistura de filtros e comentários de utilizadores, além de revisores humanos, para que os vídeos no YouTube Kids sejam adequados a toda a família”.

Apesar disso, é recomendável que pais acompanhem os vídeos assistidos por seus filhos em plataformas digitais. Qualquer conteúdo nocivo pode ser denunciado e bloqueado.

O que é Momo?

Momo é uma escultura feita pelo japonês Keisuke Aiso em 2016. De acordo com o portal americano The Verge, a imagem da boneca assustadora, meio mulher e meio ave, se tornou uma lenda urbana ao ser associada em fóruns na internet a um desafio similar ao da ‘Baleia Azul’.

No exterior, vários veículos de imprensa alertaram que não há relatos de suicídios comprovadamente relacionados a Momo nem de interações verdadeiras com o suposto número de WhatsApp do personagem, como informa o site de fact checking Snopes.com.

Veja nesta reportagem do Estado dicas de especialistas em segurança digital sobre como direcionar conteúdo seguro para crianças e evitar vazamento de informações pessoais na internet.

No Brasil, o Centro de Valorização da Vida (CVV) tem uma linha de atendimento de prevenção do suicídio no número 188. Também é possível entrar em contato por chat, no site cvv.org.br.

*Por: Alessandra Monnerat/ESTADÃO