Redação
Jornalista/Radialista
SÃO CARLOS/SP - O aumento da ansiedade tem se tornado uma realidade cada vez mais evidente em São Carlos, cidade marcada por forte presença universitária e elevada exigência acadêmica e profissional. O cenário local acompanha uma tendência nacional preocupante: o avanço dos transtornos de ansiedade, especialmente entre jovens e pessoas submetidas a rotinas de alta pressão.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o Brasil está entre os países com maior prevalência de ansiedade no mundo, afetando milhões de pessoas. Dados do Ministério da Saúde apontam que os casos de sofrimento psíquico cresceram significativamente nos últimos anos, com impacto mais acentuado entre a população jovem.
Em São Carlos, esse quadro ganha contornos ainda mais intensos. A cidade abriga importantes instituições de ensino superior e recebe estudantes de diversas regiões do país, o que envolve desafios como adaptação, pressão por desempenho e incertezas em relação ao futuro. Estudos do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística indicam que jovens adultos estão entre os grupos mais vulneráveis a sintomas de ansiedade, como irritabilidade, insônia e dificuldade de concentração.
Entre universitários da cidade, é cada vez mais frequente o relato de exaustão mental, sensação de sobrecarga e dificuldade em lidar com as demandas acadêmicas. Já entre profissionais, o cenário também é preocupante. A pressão contínua por resultados, metas cada vez mais altas, jornadas prolongadas e a sensação de instabilidade no mercado fazem com que muitos vivam em estado constante de alerta, o que favorece o desenvolvimento ou agravamento da ansiedade.
Apesar de frequentemente naturalizada, a ansiedade persistente pode comprometer seriamente a qualidade de vida. O indivíduo passa a viver em estado de tensão contínua, afetando desempenho, relações interpessoais e saúde física.
Diante desse cenário, especialistas destacam a importância das abordagens terapêuticas. A psicoterapia e a psicanálise oferecem um espaço de escuta qualificada, permitindo compreender as causas da ansiedade e não apenas seus sintomas. Esse processo favorece a identificação de padrões emocionais, a elaboração de conflitos internos e o desenvolvimento de formas mais equilibradas de lidar com as pressões do cotidiano.
Em uma cidade como São Carlos, onde o ritmo acelerado faz parte da rotina, cuidar da saúde mental torna-se uma necessidade urgente. Reconhecer os sinais e buscar acompanhamento profissional pode ser decisivo para prevenir o agravamento do quadro e promover maior equilíbrio emocional.
Dr. Clovis Condicelli
Psicanalista
SÃO PAULO/SP - Natanzinho Lima acaba de confirmar a gravação de seu novo DVD, “Na Liga em Sampa”, que acontecerá no dia 23 de maio, no Distrito Anhembi, em São Paulo.
Vivendo uma das fases mais expressivas da carreira, o artista se consolida como um dos maiores nomes da música atual e principal representante do brega no país. O ritmo, que já rompeu barreiras regionais, hoje ocupa posição de destaque no cenário nacional, muito impulsionado pelo sucesso e alcance de Natanzinho.
A escolha da capital paulista acompanha a grandiosidade do projeto. Com uma das maiores estruturas já vistas em sua trajetória, o DVD promete reunir milhares de pessoas em uma noite que celebra não só seus sucessos, mas também a força de um gênero que segue em ascensão.
“Gravar um DVD em São Paulo sempre foi um sonho pra mim. Estar vivendo esse momento, com tanta gente abraçando meu trabalho, é algo que eu nem sei explicar”, afirma o artista.
“Na Liga em Sampa” chega como um marco na carreira de Natanzinho Lima e reforça seu protagonismo em um dos movimentos mais relevantes da música brasileira atual.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 30 minutos
Nível de dificuldade:
(x) Fácil
( ) Médio
( ) Difícil
Tipo de receita:
( ) Salgada
(x) Doce
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de flocão de arroz (100g)
- 1 colher (sopa) de açúcar (12g)
- 1 pitada de sal
- ¼ xícara (chá) de água (60ml)
- ½ xícara (chá) de coco ralado fresco (50g)
- 1 colher (sopa) de Deline Cremosa (10 g)
- Fitas de coco queimado para decorar
- Leite condensado a gosto para servir
Modo de preparo:
- Misture o flocão de arroz com o açúcar e o sal. Hidrate com a água por 10 minutos.
- Misture com o coco ralado fresco e coloque toda a mistura na cuscuzeira. Cozinhe por cerca de 10 minutos a partir do momento em que a água dentro da cuscuzeira começar a ferver.
- Assim que retirar o cuscuz da cuscuzeira, espalhe sobre ele a Deline Cremosa. Decore com as fitas de coco queimado e, se desejar, regue com leite condensado. Sirva ainda quente.
Passagem inferior no dispositivo do trevo da Viviani será parcialmente interditada a partir da próxima quarta-feira
RIO CLARO/SP - A Eixo SP Concessionária de Rodovias realiza, a partir da próxima quarta-feira (15), interdição parcial da passagem inferior do viaduto localizado no km 174 da SP 310 - Rodovia Washington Luís, em Rio Claro, popularmente conhecido como trevo da Viviani. As alterações fazem parte do cronograma das obras de implantação da terceira faixa em ambos os sentidos da rodovia, ou seja, na parte superior do viaduto.
O fechamento nesta quarta ocorrerá na pista sentido Bairro-Centro. A previsão é de que os trabalhos desta primeira etapa sejam concluídos até o próximo dia 26. Durante esse período, o trânsito na pista contrária, no sentido Centro-Bairro, permanecerá liberado para todos os veículos, ciclistas e pedestres.
Em razão da interdição, os motoristas que seguem no sentido Bairro-Centro terão de utilizar rotas alternativas. Uma das opções será a passagem inferior do viaduto do km 176, que faz a ligação de bairros como Jardim Bonsucesso e Novo Jardim Wenzel à Avenida Castelo Branco. Essa passagem estava fechada em razão de obras, mas foi reaberto na sexta-feira (10) pela concessionária para ser utilizada como opção de deslocamento durante as obras no trevo da Viviani.
Os motoristas terão outras alternativas para o deslocamento Bairro-Centro. Uma delas é pela Rodovia Washington Luís, seguindo na pista sentido Santa Gertrudes até o dispositivo do km 172. Outra opção é seguir pela Avenida Presidente Tancredo Neves para acessar a Rua 2 JI, no Jardim Inocoop, e em seguida fazer a travessia sobre a rodovia pelo pontilhão da Avenida 25.
Inversão do fechamento
Após a conclusão desta primeira etapa, o fechamento será invertido, passando para a pista no sentido Centro-Bairro e liberação do trânsito no sentido contrário. Essa inversão está prevista para ocorrer no dia 27 deste mês com os trabalhos seguindo até 8 de maio.
Nesse período, os condutores que estiverem seguindo no sentido Centro-Bairro serão direcionados para a alça de saída para a Rodovia Washington Luís, na pista sentido São Carlos, onde poderão fazer o retorno no dispositivo do km 176, passagem para o Jardim Bonsucesso.
A concessionária informa ainda que, após a conclusão dessas intervenções, o cronograma de obras prevê nova interdição do tráfego sob o viaduto nos dias 9 e 10 de maio. Desta vez, o fechamento será total, em ambos os sentidos, inclusive para pedestres e ciclistas. A interdição será necessária para o lançamento das vigas de sustentação das novas faixas da Rodovia Washington Luís.
Sobre a Eixo SP
