SÃO CARLOS/SP - A Fundação Educacional São Carlos (FESC) está com inscrições abertas para o curso “Treino Funcional, Corrida e Caminhada Orientada”, voltado para pessoas a partir de 16 anos que desejam melhorar o condicionamento físico, a saúde e a qualidade de vida por meio da prática orientada de atividades físicas.
As aulas têm início no dia 28 de abril e serão realizadas no Campus 1 da FESC, localizado na Rua São Sebastião, 2.828, na Vila Nery. A proposta do curso é oferecer treinos funcionais combinados com corrida e caminhada, respeitando o nível de cada participante e incentivando hábitos saudáveis de forma segura e acompanhada.
Os encontros acontecerão às terças e quintas-feiras, das 18h30 às 20h30, e aos sábados, das 8h30 às 10h30. Para participar, é necessário ter idade mínima de 16 anos e apresentar atestado médico de aptidão física como pré-requisito.
O período de matrículas será de 1º a 27 de abril. As vagas são limitadas. A iniciativa integra as ações da FESC voltadas à promoção da saúde, do bem-estar e da prática de atividades físicas acessíveis à população.
Outras informações podem ser obtidas pela internet no www.fesc.com.br (fesc.app.br/vagas) ou pelos telefones (16) 3362.0580/ 3362.0581/ 3362.0582.
