Aulas, realizadas pelo Departamento de Terapia Ocupacional, acontecem em outubro

SÃO CARLOS/SP - Estão abertas as inscrições para o Curso Intensivo Online "Yoga no Dia a Dia - Virtudes Éticas e Felicidade", oferecido pelo Departamento de Terapia Ocupacional da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar). As aulas, que acontecem nas manhãs de 9 a 12 de outubro, vão ensinar a prática ancestral para o cuidado de si, das relações com os outros e para uma melhor integração com o mundo, além de aspectos éticos e conceitos usados para o desenvolvimento de virtudes. 

O sistema filosófico indiano, que foca no estudo da consciência e do autoconhecimento para reconexão com o mundo, possibilita a construção de novas maneiras de ver, sentir e agir com coerência nas ações. O curso aborda cada um dos fundamentos do Yoga de forma detalhada, integrando posturas, técnicas respiratórias, domínio dos sentidos, da concentração e meditação. A prática, sem a qual não é possível compreender a filosofia, estabelece um contato com as contradições e percepções humanas. Quando identificadas, a pessoa consegue conhecer seu processo de desenvolvimento, o que ajuda a conquistar mudanças de comportamento.

Com o objetivo de oferecer o controle do estado mental e, por consequência, um renovado estado de consciência e de percepção da realidade, a grade curricular trata de princípios como a não violência, a verdade, a não apropriação alheia, a continência, a não possessividade, a pureza, o contentamento, a austeridade, a confiança, dentre outros. Os alunos contam com professores capacitados, material didático de apoio e participam de práticas, estudo de si e rodas de conversa. Também é oferecida uma incursão pelos obstáculos do caminho da busca da felicidade humana na perspectiva do Yoga. Além disso, os participantes recebem tutoria individualizada e são convidados a registrar seus avanços em um diário reflexivo.

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Qualquer pessoa pode se inscrever, mesmo sem experiência na área. As aulas acontecem das 7 às 12 horas. Os interessados devem acessar yogaturma2.faiufscar.com.

Na página, há valores de investimento e outras informações sobre o curso, que ocorre desde 2018 na UFSCar. Aqueles que concluírem as 20 horas de estudo recebem certificado.

Aulas abordam cada um dos princípios do Yoga de forma detalhada, integrando posturas, técnicas respiratórias, domínio de concentração e meditação

SÃO CARLOS/SP - Estão abertas as inscrições para o Curso Intensivo Online "Yoga no Dia a Dia - Virtudes Éticas e Felicidade", oferecido pelo Departamento de Terapia Ocupacional da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar). As aulas vão ensinar a prática ancestral para o cuidado de si e das relações com os outros para uma melhor integração com o mundo.

O curso aborda cada um dos princípios do Yoga de forma detalhada, integrando posturas, técnicas respiratórias, domínio de concentração e meditação. Os alunos contam com professores capacitados, material didático de apoio e participam de práticas, estudo de si e rodas de conversa. Além disso, os participantes ainda recebem tutoria individualizada e são convidados a registrar seus avanços em um diário reflexivo.

Aqueles que concluírem, recebem certificado da UFSCar. Qualquer pessoa pode se inscrever. Não é preciso ter experiência na área. Com turmas reduzidas, as aulas acontecem nas manhãs de 3 a 6 de junho, das 7h às 12 horas, totalizando 20 horas. 

Os interessados podem acessar yogaturma1.faiufscar.com. Na página, há valores de investimento e outras informações. Para outubro de 2021, está prevista uma segunda turma. Saiba mais em yogaturma2.faiufscar.com. Dúvidas podem ser esclarecidas pelo endereço Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo..