Projeto da UFSCar promove orientação sobre qualidade de vida e redução de dores durante o trabalho
O trabalho é coordenado por Claudia Aparecida Stefane, docente do Departamento de Medicina (DMed) da UFSCar, e desenvolvido pelos estudantes Beatriz Suelen Ferreira de Faria, do curso de Fisioterapia, e Luciano Quint Alves da"Costa, do curso de Medicina. De acordo com a coordenadora, os prejuízos físicos e mentais para os atuantes em escritório são muitos. "Se observarmos o número de afastamentos do trabalho, iremos encontrar, entre os mais prevalentes, as doenças mentais e os distúrbios osteomusculares. Essas doenças são frutos de muitos aspectos, dentre eles, o ambiente de atuação e a conduta (não só corporal, mas também de rotina de pausas e atividade física)", revela.
A professora também explica que as dores osteomusculares podem ocorrer quando o corpo permanece muito tempo imóvel, como na postura sentada e especialmente, quando nos posicionamos de forma equivocada, tanto na cadeira quanto diante do computador. As pesquisas também apontam que o tempo diante da tela afeta a presença de sentimentos negativos como ansiedade e depressão. "Assim, o tempo de uso e as pausas são fundamentais para estabelecer uma rotina menos impactante", acrescenta Claudia Stefane.
É nesse cenário que a ergonomia pode trazer contribuições importantes por ser uma ciência que busca compreender a relação do homem no ambiente de trabalho e oferecer melhores condições nessa interação. A coordenadora do projeto destaca que muitas empresas são, atualmente, obrigadas a ter o gerenciamento de riscos ocupacionais e isso é feito por profissionais da ergonomia. "Ao mapear os riscos do ambiente de trabalho, a empresa e o trabalhador tomam consciência dos pontos que necessitam ser feitos, refeitos ou alterados e, deste modo, pode-se prevenir doenças, melhorar a qualidade de vida, evitar afastamentos e aumentar a eficiência do trabalho realizado", reforça a docente.
O projeto da UFSCar propõe atuar nesse contexto, analisando o ambiente de estudo e de trabalho dos atuantes em escritório (em casa ou em empresas). O participante responde a um questionário - e pode incluir fotos do ambiente - e, a partir disso, a equipe do projeto oferece sugestões de como (re)organizar o ambiente e trazer a reflexão sobre a rotina de pausas e a importância da inserção de hábitos saudáveis. Claudia Stefane acrescenta que "apesar do nome do projeto ser 'Intervenções Ergonômicas para atuantes em ambiente de escritório', ele vai muito além disto. Realizamos avaliação de alguns aspectos de saúde, como Índice de Massa Corporal (IMC) e dores, sugerimos leituras e passamos orientações sobre como organizar seu ambiente e rotina ao longo da jornada de atuação".
As ações do projeto são gratuitas e realizadas de forma remota e, por isso, a participação é aberta a pessoas de todo o País, que atuam em escritórios, sejam trabalhadores sejam estudantes. Os interessados devem preencher este formulário eletrônico (https://bit.ly/
Audiência Pública solicitada pelo vereador Robertinho Mori discutirá alterações no trânsito da Vila Prado
SÃO CARLOS/SP - A Câmara Municipal de São Carlos agendou para segunda-feira (17), às 18h30, no Edifício Euclides da Cunha a realização de uma audiência pública híbrida, solicitada pelo vereador Robertinho Mori Roda, para discussão de assuntos relacionados ao tema “alterações do trânsito na Vila Prado e Região”. A audiência foi agendada atendendo ao requerimento nº 2640/22 de autoria do parlamentar.
Robertinho destaca a necessidade de se debater as mudanças implantadas e as que são necessárias para otimizar o fluxo de veículos e pedestres da região. Para Robertinho Mori, é importante que sejam contempladas as reivindicações da população que transita diariamente pelos pontos mais movimentados do sistema viário da Vila Prado.
A temática de melhorias de trânsito na Vila Prado é frequente no trabalho legislativo do vereador desde a primeira legislatura, em 2001. Desde 2008, ele vinha pleiteando a remodelação do trânsito no Pontilhão da Vila Prado e intervenção e melhoramentos na região da Praça Itália.
Por meio de proposituras apresentadas ao Executivo, Robertinho buscou a implantação de semáforos em vias importantes e obras de sinalização viária, em diversas regiões da grande Vila Prado. Diversos requerimentos de intervenções e melhorias relacionados à rotatória da Avenida Dr. Pádua Salles, Rua Dr. Duarte Nunes (próximo a EE Bispo Dom Gastão), Av. Sallum, Rua Desembargador Júlio de Faria, Rua João Lourenço Rodrigues (próximo a EE Jesuino de Arruda). Recentemente pedidos no cruzamento da Rua Cel. Leopoldo Prado com Av. Dr. Teixeira de Barros e na região de interligação da estrada municipal Washington José Pera e Avenida José Pereira Lopes, no Jardim das Torres.
“É urgente que se façam intervenções na região, pois é um ponto que interliga diversos bairros e é fundamental proporcionar maior fluidez no trânsito, segurança a pedestres e motoristas, dado o crescimento populacional e de frota de veículos no município”, complementou o vereador.
A audiência pública será transmitida ao vivo pelo canal 20 da net, pela rádio São Carlos AM 1450, pelo canal 49.3 de TV aberta digital, canal 31 da Desktop/C Lig, online via Facebook e canal do Youtube, por meio da página oficial da Câmara Municipal de São Carlos.
A população poderá participar também de forma online, através do link abaixo:
https://us06web.zoom.us/j/
Covid-19: quarta dose da vacina é estendida para o público de 20 anos ou mais em Ibaté
IBATÉ/SP - A partir desta segunda-feira, 17, a Secretaria de Saúde amplia o público apto à segunda dose de reforço contra a Covid-19. A quarta dose estará disponível para todas as pessoas a partir de 20 anos vacinadas com a terceira há mais de quatro meses.
Para receber a segunda dose adicional (4ª dose) é necessário aguardar 122 dias (4 meses) após a 3ª dose, sem necessidade de agendamento. Para receber a imunização, basta procurar a Unidade de Saúde [UBS ou PSF] mais próxima do seu bairro, de segunda a sexta-feira, das 8h30 às 11h30 e das 13h às 15h00, portando CPF, carteira de vacinação e documento com foto. A UBS da Popular não está realizando imunização.
A imunização de crianças de 3 e 4 anos de idade, contra a Covid-19 também continua. As crianças devem estar acompanhadas dos pais, porém, caso não seja possível, elas deverão estar com um responsável e precisarão apresentar o Termo de Assentimento, que poderá ser retirado no próprio posto de vacinação, preenchido e assinado pelos pais, além de comprovante de residência, CPF e documento com foto.
De acordo com estudos e comprovações científicas, a vacina não impede que o imunizado contraia o vírus, porém, inibe as formas mais graves da doença que podem evoluir para um quadro de extrema gravidade ou até de morte.
A Secretaria Municipal de Saúde ressalta que todos os segmentos de saúde continuam trabalhando e seguindo todos os protocolos de atendimento e segurança do Ministério da Saúde, inclusive, com o uso obrigatório de máscaras de proteção facial, seguindo Decreto Estadual.
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