Redação
Jornalista/Radialista
Estudo utiliza recursos da atenção plena no tratamento de sintomas que permanecem após o enfrentamento da doença
SÃO CARLOS/SP - Uma pesquisa desenvolvida no Programa de Pós-Graduação em Enfermagem (PPGEnf) da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) está convidando mulheres que já passaram por cirurgia de câncer de mama para participarem de sessões de mindfulness (atenção plena) com o objetivo de avaliar e tratar possíveis consequências da doença. O projeto, pautado no programa "Promoção da saúde baseada em mindfulness", é desenvolvido pelas pesquisadoras Daniela Xavier de Souza, psicóloga, e Mônica Jordão, enfermeira, sob orientação da professora Priscilla Hortense, do Departamento de Enfermagem (DEnf) da UFSCar, e coorientação de Marcelo Demarzo, docente do Departamento de Medicina Preventiva da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).
De acordo com Souza, o mindfulness estimula a capacidade de estar atento ao momento presente de maneira intencional, com abertura, curiosidade e aceitação da própria experiência. É uma capacidade inerente a todo ser humano, em maior ou menor grau; no entanto, "essa capacidade é pouco exercitada, em especial nos dias atuais, em que nossa sociedade considera comum e até desejável a realização de tarefas simultâneas e automáticas", explica. A psicóloga diz que, embora a origem do mindfulness remeta a tradições religiosas orientais, essa estratégia terapêutica é secular, com sólida base científica, sem alusões a religiões ou culturas específicas. O responsável pela divulgação do conceito no Ocidente foi o psiquiatra Jon Kabat-Zinn, da Universidade de Massachusetts, nos Estados Unidos.
Souza aponta também que, "apesar da taxa de sobrevivência ao câncer ter evoluído muito nos últimos anos, as diversas consequências do adoecimento e do tratamento acompanham as pessoas por muito tempo, afetando a qualidade de vida de quem venceu a doença". Nesse contexto, as intervenções baseadas em mindfulness têm se mostrado promissoras para o manejo dos sintomas remanescentes pós-cura. Além dessa aplicação, os recursos da atenção plena têm sido empregados no tratamento de condições como ansiedade, estresse, tabagismo e dor.
As atividades da pesquisa serão realizadas online e têm como objetivo verificar os efeitos do programa de intervenção baseado em mindfulness na qualidade de vida, imagem corporal, autocompaixão, severidade e interferência da dor, catastrofização da dor, estresse e nível de atenção plena em mulheres que apresentam dor após a realização da cirurgia para o câncer de mama.
A enfermeira Mônica Jordão destaca que, para realizar a pesquisa, estão sendo convidadas voluntárias com 18 anos ou mais, que tenham sido submetidas à cirurgia para câncer de mama, encerrado o tratamento quimioterápico e/ou radioterápico há pelo menos seis meses, que tenham dor relacionada à cirurgia há pelo menos seis meses do pós-operatório e que possuam computador, celular ou tablet com acesso à internet. Além disso, elas não podem ter diagnóstico médico de doenças reumatológicas associadas a quadros de dor crônica; ter alguma prática atual ou nos últimos seis meses que inclua estados contemplativos (ioga, meditação, mindfulness); ter transtorno psiquiátrico grave ou qualquer tipo de demência; e estar em recidiva do câncer de mama, em metástase ou qualquer outro tipo de câncer.
As participantes passarão por uma triagem online para verificação dos critérios de elegibilidade e, em seguida, serão divididas em dois grupos, aleatoriamente: um que irá participar do programa de intervenção baseado em mindfulness logo no primeiro momento e outro que irá participar em um segundo momento. As voluntárias também receberão, por e-mail ou aplicativo de mensagem, um link contendo questões referentes às variáveis estudadas para serem respondidas em pontos estratégicos durante a pesquisa.
Informações sobre o estudo podem ser acessadas neste vídeo (https://bit.ly/
SÃO CARLOS/SP - A Câmara Municipal de São Carlos tornou público o edital de procedimento licitatório para a contratação de emissora de Rádio para divulgação ao vivo das sessões plenárias, realizadas habitualmente às terças-feiras a partir das 15 horas.
A contratação está prevista no Regimento Interno do Legislativo Municipal (Resolução nº 302 de 2018), que determina que as sessões devam ser gravadas em áudio e vídeo e transmitidas diretamente por emissoras de Rádio, de Televisão e também pela internet, com o objetivo de facilitar o acesso da população ao que é discutido e votado pelos vereadores.
“As sessões da Câmara devem ser assistidas pelo maior número possível de pessoas”, salienta o presidente da Câmara, Roselei Françoso (MDB). “E o rádio é um dos meios mais eficazes ainda, especialmente para as pessoas com menos recursos tecnológicos”, frisa.
De acordo com Roselei, a escolha de uma emissora local por meio da licitação é o caminho que a lei determina. “A licitação é um processo público e aberto a todos os interessados, nossa torcida é para que o maior número possível de emissoras participe”, observa o presidente da Câmara.
O procedimento licitatório será realizado na modalidade Pregão Presencial, do tipo menor preço global, com credenciamento e sessão pública no dia 29 de janeiro.
Poderão participar emissoras de Rádio de Amplitude Modulada (AM) ou de Frequência Modulada (FM) com abrangência no município de São Carlos e que atendam aos demais requisitos de habilitação previstos no Edital (Pregão Presencial nº 001/21, Processo Administrativo nº 085/21).
O Edital completo pode ser obtido no site oficial da Câmara Municipal (www.camarasaocarlos.sp.gov.
A cantora volta a falar sobre o assunto após boatos na internet
MUNDO - O recado foi dado! A cantora Dulce María publicou nesta sexta-feira uma foto com a sua filha recém nascida, Maria Paula, e reforçou em um breve texto quais são suas prioridades no momento. A mexicana foi envolvida em boatos na internet de que não queria participar da live do RBD, que aconteceu em dezembro, após uma entrevista dada por outra integrante do grupo. No entanto, Dulce já havia esclarecido que não estaria presente no evento para cuidar da sua saúde e a da sua bebê, já que estamos vivendo uma pandemia.
No texto escrito pela cantora, ela diz: “Meu maior projeto... quando você sorri, a minha vida se ilumina e me enche de esperança. Sua vida não tem preço, e estarmos aqui saudáveis e salvas, não trocaria por nada. Obrigada a Deus pela sua vida minha lucecita.”
É importante ressaltar que o México se encontra atualmente na fase vermelha de combate ao Covid, ou seja, a mais restritiva. Durante a live do RBD, a integrante Anahi se contagiou, levando o vírus a seus filhos e marido, que sentiu graves sintomas. Após se curar, a cantora também usou as redes sociais para se explicar: “Não vale a pena arriscar a saúde por nada, NADA”.
Acompanhada de videoclipe, artistas lançaram música inédita pela Som Livre
SÃO PAULO/SP - Sempre ligado em novidades e apostando em batidas aceleradas, Wesley Safadão se uniu ao cantor Ricardus e juntos lançaram, nesta última sexta-feira (22), pela gravadora Som Livre, o single “Alexa”. ouça aqui
Irreverente, a música que tem como compositores Ricardus, Jujuba, Hiago Nobre, Bruninho Moral e Romim Mata, traz a divertida história da “Alexa”, a inteligência artificial mais amada do momento e, dessa vez, é ela quem manda.
“A gente quer saber da Alexa o que vem por aí, e tudo o que ela mandar, todo mundo vai ter que fazer.” – diverte-se Wesley
Com produção musical de Clairton Marinho, o hit vem acompanhado de um videoclipe superdivertido, gravado em Fortaleza sob direção de Kelson Veras, da Imaginar. - assista aqui
“Tô doido pra ver se a galera vai fazer direitinho o que a Alexa mandar, é bem fácil. hahaha” - Ricardus
Wesley Safadão é um dos maiores nomes da música brasileira, com números que impressionam. No YouTube oficial do artista são mais de 6 bilhões de visualizações e nas plataformas de música ele é o artista mais ouvido da atualidade. É líder que fala, né? #VaiSafadão #Segueolider
Letra: Alexa
O que Alexa mandar todo mundo vai fazer
O que Alexa mandar todo mundo vai fazer
Desce até o chão, desce até o chão, desce até o chão
O que Alexa mandar todo mundo vai fazer
O que Alexa mandar todo mundo vai fazer
Da uma tremidinha, dá uma tremidinha, dá uma tremidinha
Olha quem chegou, O Safadão e o Ricardão
Com uma parada nova pra tocar no paredão
Chama as amigas que vai começar a festa
Todo mundo obedecendo a Alexa
