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Redação

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 Jornalista/Radialista

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ITIRAPINA/SP - Na noite de sábado (26), a Prefeitura de Itirapina encerrou as apresentações musicais na praça de alimentação (quiosques) em comemoração aos 87 anos de Itirapina com os shows de Ricardo Fernandes e Gabriel Violeiro, além da dupla: Atos Henrique e Denis Oliveira.

O público compareceu maciçamente para aplaudir em pé cada um dos artistas que se apresentaram, não somente neste sábado, como também no feriado (dia 25) e no último final de semana, comprovando a importância do Poder Público valorizar o talento itirapinense, que nunca teve espaço como apresentação principal no município.

O evento ocorre em formato online, é gratuito e aberto a todos os interessados.

 

SÃO CARLOS/SP - No dia 29 de março, às 10 horas, será realizado o Workshop Nacional para utilização do I-GO Assistente. O evento tem como objetivo apoiar e melhorar a eficiência no uso de recursos em Pequenas e Médias Empresas (PMEs). O I-GO Assistente é uma ferramenta central da iniciativa I-GO, que ajuda PMEs a aproveitarem melhor as oportunidades apresentadas por meio da eficiência de recursos para se tornarem mais produtivas, competitivas e resilientes.
O Workshop é uma iniciativa junto ao Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (UNEP), com a coordenação para América Latina e o Caribe de Diogo Aparecido Lopes Silva, docente do Departamento de Engenharia de Produção da UFSCar Sorocaba, e com a participação de Yovana Maria Barrera Saavedra, docente do Centro de Ciências da Natureza do Campus Lagoa do Sino da UFSCar.

SÃO CARLOS/SP - A Secretaria Municipal de Saúde informa que nesta segunda-feira (28/03) começam as obras de ampliação da base do SAMU. Em virtude disso, algumas mudanças precisarão ser realizadas para o início dos serviços e *portanto por algumas horas o telefone 192 ficará inoperante.*

RIO DE JANEIRO/RJ - Em entrevista à revista Vogue, Tais Araújo falou sobre beleza e revelou que sua autoestima está em constante construção. Durante o bate-papo, atriz compartilhou detalhes de sua rotina e contou ser adepta de procedimentos estéticos, mas nada invasivo.

- Eu faço todos os que você pode imaginar. Adoro os bioestimuladores, tem um chamado Sculptra que eu gosto muito, aí eu faço joelhos, faço o lado interno da coxa, faço rosto, faço os lasers no rosto, faço laser no corpo. Eu só não uso toxina botulínica e nada com preenchimento. Nada que vá mudar o formato do meu rosto. Eu uso muita coisa que estimula a produção de colágeno.

Para ela, as relações são afetadas pela sua saúde mental.

- Eu acho que a maneira com a qual a gente se relaciona com as pessoas depende muito da forma como a gente está e como está a nossa saúde mental.

Sobre a rotina, ela contou que procura levantar antes dos filhos, para ter um tempo dedicado a si mesma. Além disso, a alimentação tem papel fundamental no bem-estar.

- Eu acho que a alimentação, assim como acordar mais cedo, a meditação, ir à praia de manhã, levar meus filhos para a escola, tem me ajudado muito a me sentir bem comigo mesma, muito!

Ela explicou a sua autoestima está em constante construção.

- Mas é claro que eu não estou sempre bem! Eu acho que a construção da autoestima é assim: tem dias em que você levanta e você está ótima, tem dias que não. Aí, tem dias em que você não está ótima, mas vai ficando ótima. Tem dias em que você acorda ótima, mas vai ficando péssima. É sempre uma questão de equalizar. A gente está sempre tentando equalizar e equilibrar os sentimentos. Se você me perguntar: Você tem uma autoestima bem trabalhada? Eu vou dizer que é uma batalha diária. Não dá para dizer que sim e tenho porque isso não está sacramentado, isto está em construção.

Ao ser questionada sobre como lida com o avanço da idade, a atriz, de 43 anos de idade, conta que está curtindo o amadurecimento.

- Eu adoro fazer idade, estou adorando ficar mais madura, porque está me dando uma liberdade com o meu corpo, comigo, com o que eu desejo. Eu estou curtindo muito, muito esse amadurecimento que eu estou tendo.

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