Redação
Jornalista/Radialista
A incapacidade funcional diz respeito à dificuldade de executar tarefas cotidianas, desde atividades básicas - como tomar banho, comer e se vestir - até as instrumentais - tomar remédio, fazer compras, cuidar das finanças, dentre outras. Comumente, a identificação do risco de incapacidade funcional é associada à fragilidade, mas é fundamental registrar que não são sinônimos. A fragilidade é uma síndrome que compromete vários sistemas fisiológicos, sendo a lentidão da velocidade um de seus componentes. O diagnóstico clínico da fragilidade apresenta dificuldades, exigindo tempo e envolvendo alguns parâmetros específicos relacionados a cinco componentes: fraqueza muscular, baixo nível de atividade física, exaustão, perda de peso não intencional e lentidão da velocidade de caminhada.
Com o intuito de agilizar essa avaliação, os pesquisadores vinculados ao Programa de Pós-Graduação em Fisioterapia (PPGFt) da UFSCar e à UCL compararam a fragilidade como um todo a cada um de seus componentes, a fim de verificar qual componente melhor discriminaria o processo de incapacidade.
O estudo mostrou a lentidão da velocidade de caminhada - avaliada pelo tempo para percorrer uma distância determinada - como melhor componente para discriminar o risco de incidência de incapacidade em ambos os sexos, em vez da avaliação da fragilidade como um todo.
Levantamento
A pesquisa avaliou informações de participantes selecionados pelo English Longitudinal Study of Aging (ELSA - Estudo Longitudinal Inglês de Envelhecimento), em Londres, na Inglaterra, com idade igual ou superior a 60 anos.
Ao todo, foram analisados dados de pessoas que inicialmente não tinham fragilidade e nem incapacidades - nem em atividades básicas (1.522 indivíduos) e nem em atividades instrumentais em vida diária (1.548 indivíduos). Essas pessoas foram acompanhadas em três momentos, a cada quatro anos. O estudo, portanto, teve a duração de 12 anos (de 2004 a 2016).
Os participantes foram avaliados com base nos cinco componentes de fragilidade separadamente, de acordo com escalas já estabelecidas e validadas por estudos anteriores. A partir das análises, os pesquisadores detectaram que a lentidão de velocidade de caminhada foi o único componente capaz de discriminar, isoladamente, a incidência de incapacidade funcional em idosos.
"A lentidão foi o principal sinal de alerta de declínio funcional em idosos, tanto para o comprometimento das atividades básicas de vida diária, como para atividades instrumentais", expõe Tiago da Silva Alexandre, docente do Departamento de Gerontologia (DGero) da UFSCar e orientador da pesquisa.
Ele explica que "embora a avaliação da fragilidade seja eficaz e bem aceita na comunidade científica, a identificação isolada da lentidão na velocidade de caminhada pode ser melhor para descobrir precocemente o processo de incapacidade, por ser mais fácil e rápida de se avaliar".
"Encontramos um importante atalho para a identificação da incapacidade funcional. Com isso, é possível implementar intervenções rápidas, como atividade física monitorada e dieta balanceada, de acordo com as particularidades de cada pessoa", complementa Dayane Capra, doutoranda no PPGFt, autora do estudo.
Nesse sentido, a descoberta sugere que os profissionais de Saúde fiquem atentos a este sinal de alerta específico, a fim de agilizar o diagnóstico e favorecer o desenvolvimento precoce de estratégias de reabilitação em pessoas idosas que apresentam risco de desenvolver incapacidade funcional.
Vereadores são-carlenses visitam o DRS-Araraquara para tratar da falta de medicamentos de alto custo
ARARAQUARA/SP - Na quinta-feira (9), os vereadores Cidinha do Oncológico (Progressistas), Djalma Nery (PSOL), Lucão Fernandes (MDB) e Professora Neusa (Cidadania), junto com Mariana Passoni, chefe da Seção de Apoio à Assistência Farmacêutica da Prefeitura de São Carlos, estiveram no Departamento Regional de Saúde em Araraquara (DRS III) para tratar da falta de medicamentos na Farmácia de Alto Custo.
Os parlamentares são-carlenses foram recebidos por Jeferson Yashuda, diretor do DRS III, e Fabrício Ogusuku, diretor do Núcleo Assistência Farmacêutica. O departamento atende 24 municípios no processo de distribuição de medicamentos de alto custo, inclusive São Carlos.
A reunião teve o intuito de verificar a falta de medicamentos na farmácia e buscar uma solução para o problema que aflige muitos cidadãos, relataram os vereadores. Na ocasião, discutiu-se uma forma de facilitar para quem necessita da farmácia a averiguação da disponibilidade de medicamentos específicos por meio de uma lista de medicamentos faltosos. A princípio, esta lista é extra oficial, fazendo parte de um projeto piloto, fase inicial de um teste.
Entorpecentes foram encontrados em um imóvel entre os municípios de Sorocaba e Votorantim
SOROCABA/SP - A Polícia Civil apreendeu cerca de 100 quilos de maconha em um imóvel localizado em um assentamento entre os municípios de Sorocaba e Votorantim, no interior do Estado.
Os trabalhos policiais foram realizados por uma equipe da Divisão Especializada de Investigações Criminais (Deic) local, após investigações indicarem o armazenamento de drogas no local.
BROTAS/SP - A Estância Turística de Brotas, a 220 km de São Paulo, é opção para famílias que querem fugir de aglomerações nas férias de janeiro. Conhecida como a Capital Nacional do Turismo de Aventura, a cidade oferece muitas atividades ao ar livre, contato com a natureza e diversão para toda a família.
Um dos destaques de Brotas é fazer calor o ano inteiro, o que possibilita realizar as atividades de ecoturismo por terra, água ou ar, independentemente da estação do ano. Por isso, o ecoturismo é responsável por atrair milhares de turistas para a cidade em fluxo contínuo.
Os visitantes podem curtir o famoso Rio Jacaré Pepira, principal atrativo da cidade, diversas cachoeiras de tirar o fôlego, nascentes, Cuestas Basálticas, trilhas com diversos graus de dificuldade, ecoparques, sendo o Eco Parque um dos mais famosos. Outra atividade que vem ganhando destaque é a prática de Birdwatching (observação de pássaros), por conta da natureza preservada.
Para quem curte esportes de aventura, existem opções para todos os gostos e idades. É possível praticar rafting, floating, kayak, boia cross, canionismo, diversas tirolesas, trilhas, trekking, árvorismo, quadricículos e cavalgadas. Existe, inclusive, algumas atividades que podem ser realizadas durante a noite, o que torna a experiência mais radical.
Dica de hospedagem: Brotas Eco Hotel Fazenda
As férias de janeiro podem ficar ainda mais interessante quando se escolhe uma hospedagem adequada. Uma das dicas é o Brotas Eco Hotel Fazenda, referência em estrutura e monitoria de lazer para toda a família. Durante as Férias de Janeiro haverá programação especial com show de mágica, gincanas, concursos e oficinas, jantares temáticos, música ao vivo, entre várias outras atrações.
Construído dentro de uma enorme fazenda ainda em funcionamento, o Brotas Eco possui atividades como visita à fazendinha, ordenha das vacas, arco e flecha, piscina natural com tirolesa, desafios no paredão de escaladas e nos toboáguas, futebol de sabão, discoteca. Para os adultos haverá ainda um tour gratuito para conhecer a cidade de Brotas com visitas à Casa da Cachaça, Parque dos Saltos, quedas d’água do rio Jacaré Pepira.
A infraestrutura de lazer conta com um verdadeiro parque aquático com cinco piscinas, dois toboáguas, além de cama elástica, sauna, jacuzzi coberta, academia, salão de jogos, quadras poliesportivas, ginásio, campos de futebol, paintball, fazendinha com minizoológico, lago com tirolesa, sala de leitura, sala de TV, brinquedoteca, redário, além de serviços opcionais de babá e massagem.
Lagoa Encantada: atração inédita e exclusiva
Uma das atrações exclusivas para as férias de janeiro é a Lagoa Encantada: a única piscina com projeção mapeada no Brasil. Com 600 m², ela está ambientada em uma caverna cenográfica, temática e coberta. Conta com cachoeiras, cascatas, além de 40 jatos de jacuzzi com água aquecida.
Viajar com pets é ainda mais gostoso
As famílias que viajam com pets podem ficar tranquilas. O Brotas Eco é o único hotel de São Paulo a oferecer uma estrutura exclusiva para os peludos: o Dog Park. Com uma área de 1.000 metros quadrados, o Dog Park conta com 2 pistas de agility para cães de todos os portes, 6 dog-apartamentos (canis) com portões e cadeados, caso os hóspedes queiram deixar o pet em segurança enquanto curtem o parque aquático ou realizam alguma atividade inapropriada para cães. É cobrada uma taxa para pets.
Valor dos pacotes para férias de janeiro
Os preços dos pacotes de fim de semana estão bastante atrativos. O valor para casal tem tarifas variando a partir de R$ 2.828, em regime de pensão completa, sendo café da manhã, almoço e jantar. Uma criança de até 3 anos é cortesia. Para hospedagem durante a semana, de domingo a quinta-feira, a diária varia a partir de R$ 1.308, sendo no mínimo duas diárias, também em regime de pensão completa e cortesia para uma criança de até 3 anos.
Aos fins de semana, os hóspedes ainda ganharão um ingresso por apartamento para participar de uma sessão de observação das estrelas na Fundação CEU (Centro de Estudos do Universo), um dos maiores e mais modernos centros de astronomia da América Latina, instalado dentro da fazenda do Brotas Eco.
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