O QUE É TENDINITE?

Semelhante a uma corda que une o músculo ao osso a nomenclatura se dá devido a inflamação deste tecido. Esta situação vem caracterizada de dor e inchaço é mais comum acontecer nos ombros, punhos, joelhos e tornozelos.

CAUSA:                                                                                                           

O tendão não tem a mesma elasticidade do músculo e a mesma resistência do osso, portanto em uma situação de sobrecarga a estrutura que mais sofre e o tendão.

FATORES DE RISCO:

• Falta de alongamento muscular
• Má postura
• Movimentos repetitivos
• Uso de material inadequado em atividades físicas
• Doenças autoimunes

SINTOMAS:

Dor no local, piora com o movimento

Fadiga muscular com sensação de peso

Diminuição de força dos músculos envolvidos

TRATAMENTO:

Fisioterapia:

• Repouso do tendão afetado (tipoia para o ombro, tala para o punho, etc). ...
• Aplicação cuidadosa de gelo para diminuir a inflamação.
• Eventuais medicamentos anti-inflamatórios prescritos pelo seu médico.
• Acupuntura.
• Fisioterapia para analgesia (ultrassom, laser, massagem miofacial, entre outras).

Fisioterapeuta: Cristiane Pires Árabe

Supera Reabilitação

Endereço: Desembargador Julio de Faria nº 895, Vila Prado

Número: 3411-1798 ou 9 9270-2164

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