Henrique
IBATÉ/SP - Durante esta semana, a Prefeitura de Ibaté, por meio do Departamento de Saúde, está realizando diversas ações para alertar a população sobre a Diabetes e a Hipertensão.
As atividades começaram nesta segunda-feira (26) no Ambulatório, onde a médica Drª. Maria Alba e a nutricionista Mayara P. Assoni Alarcon, aferiram a pressão e mediram a glicemia das pessoas. A médica orientou as pessoas como prevenir as duas doenças. “É essencial cuidados com a alimentação, atividade física e uso da medicação, se prescrito pelo seu médico. É importante saber que a glicose vem dos carboidratos dos alimentos. O açúcar não é o único carboidrato que devemos controlar. Também devemos controlar as quantidades consumidas de pães, massas, farinhas, arroz, batata, mandioca, entre outros”, observou a Drª. Maria Alba.
A nutricionista também deu dicas às pessoas da melhor forma de se alimentarem, tanto para evitar a Diabetes e quanto a Hipertensão. “Faça de cinco a seis refeições ao longo do dia. Consuma diariamente alimentos ricos em fibras, como as verduras, legumes e frutas. Prefira comer a fruta ao invés de tomar o suco, pois estes são mais calóricos e contém menos fibras; e de preferência consuma-os com bagaço e casca. Evite produtos industrializados. Prepare pratos assados ou cozidos ao invés de fritos. Retire a gordura aparente das carnes e a pele do frango antes de prepará-los”, destacou Mayara.
Quem participou das atividades no primeiro dia foi o vice-prefeito Horácio do Carmo Sanchez (PSDB), que aproveitou para saber se a saúde está em dia, aferindo a pressão e medindo a glicemia. “É sempre importante realizar os exames com periodicidade para ficar atento e evitar doenças”, observou.
O prefeito José Luiz Parrella (PSDB) convida a população para ir até o Ambulatório Médico e participar das atividades. “Essas ações realizadas pelo Departamento de Saúde são importantes e convido a população para participar e com isso manter a saúde em ordem”, finalizou.
O que é Diabetes Mellitus?
É uma doença que ocorre devido a defeitos na secreção ou na ação do hormônio insulina, fazendo com que as células do organismo não consigam absorver adequadamente a glicose (ou açúcar), que vem dos alimentos. Assim, as células do corpo podem ficar sem energia pela falta da glicose, e o sangue cheio dela (hiperglicemia).
O que é Hipertensão?
É uma elevação da pressão sanguínea, quando os níveis da pressão sistólica forem igual ou maior que 140mmhg ou da diastólica for igual ou maior que 90mmhg, ou ambas. É uma doença silenciosa, pois podemos passar anos sem nunca ter percebido sintoma algum.
Porém, quando não tratada de forma correta, a hipertensão pode causar problemas cerebrovasculares, no coração, e nos rins.
São Paulo/SP – A Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Estado de São Paulo (FecomercioSP), por meio do seu Conselho de Emprego e Relações do Trabalho, sediará o seminário “O trabalho do idoso no Brasil: hoje e amanhã”, no próximo dia 30, às 9h. O tema será discutido amplamente com especialistas, empresários focados no emprego da mão de obra da terceira idade, educadores e sociedade civil.
Segundo dados do Instituto Brasileiro de geografia e Estatística (IBGE), atualmente, a expectativa de vida do brasileiro é de 76 anos, um aumento de mais de 12 anos em relação a 1980. O envelhecimento demográfico já está em curso no Brasil, sendo que a população com mais de 60 anos já soma cerca de 30 milhões de pessoas, equivalente a 15% dos brasileiros. Essa fatia movimenta mais de um R$1 trilhão por ano, ou seja, 20% do poder de consumo do País.
Nesse contexto, um levantamento da FecomercioSP com base em informações do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged) do Ministério do Trabalho mostra que, entre 2006 e 2016, o número de idosos com mais de 60 anos cresceu 31% no campo dos empregos formais (Caged). Isso indica que os brasileiros passaram a adiar a aposentadoria ou, então, permanecem no mercado de trabalho mesmo depois de se aposentarem. Entre os setores que mais empregam pessoas nessa faixa etária estão serviços, comércio e administração pública.
Para o coordenador do seminário e presidente do Conselho, José Pastore, os países que aumentaram a idade de aposentadoria vêm enfrentando o grave desafio de garantir trabalho para os idosos. Esse é também o caso do Brasil. Segundo o especialista, o domínio das novas tecnologias do mundo digital é um dos maiores desafios para manter essas pessoas no mercado de trabalho. Hoje, as tecnologias estão presentes em todos os setores e afetam as pessoas e a própria sobrevivência das empresas. “Nesse novo mundo, os idosos são demandados a fazer o que não aprenderam na juventude. Não há outra saída: vida mais longa requer não apenas mais dinheiro, mas também flexibilidade para dominar novos conceitos e novas maneiras de trabalhar.”
Esse será um dos vieses que serão abordados no evento. Entre os seus destaques, terá a participação do professor sênior da Faculdade de Economia, Administração e Contabilidade da Universidade de São Paulo (FEA-USP) e coordenador do projeto Salariômetro da Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas (Fipe), Hélio Zylberstajn, que comentará a demografia brasileira e a situação socioeconômica dos idosos.
Em seguida, o presidente do Instituto de Longevidade Mongeral Aegon, Nilton Molina, discorrerá sobre os desafios comportamentais, econômicos e sociais da longevidade.
A formação empreendedora de idosos será tema da palestra da psicóloga social e consultora do Senac São Paulo para empreendedorismo na maturidade, Mara Sampaio.
O encontro também contará com as participações dos CEOs e fundadores da Maturijobs, Morris Litvak, e da 50Mais Courier Sênior, Pedro Wilson Viana Leitão, que apresentarão cases práticos sobre o mercado de trabalho na terceira idade.
Serviço:
Seminário: “O trabalho do idoso no Brasil: hoje e amanhã”
Data e horário: 30 de novembro, às 9h (credenciamento a partir das 8h)
Local: FecomercioSP – Auditório Plenária
Endereço: Rua Doutor Plínio Barreto, 285, Bela Vista – SP
Inscrições gratuitas: http://www.fecomercio.com.br/
08h00-08h30 – Credenciamento
08h30-08h45 – Abertura
José Pastore, presidente do Conselho de Emprego e Relações do Trabalho da FecomercioSP
08h45-09h15 – Demografia e situação socioeconômica dos idosos brasileiros
Hélio Zylberstajn, professor sênior da FEA-USP e coordenador do projeto Salariômetro da Fipe
09h15-09h45 – Desafios comportamentais, econômicos e sociais da longevidade
Nilton Molina, presidente do Instituto de Longevidade Mongeral Aegon
09h45-10h – Perguntas e debates
10h-10h30 – Formação e empreendedorismo para idosos
Mara Sampaio, psicóloga social e consultora do Senac São Paulo para empreendedorismo na maturidade 50+
10h30-11h00 – O idoso no mercado de trabalho I
Morris Litvak, CEO e fundador da Maturijobs
11h00-11h30 - O idoso no mercado de trabalho II
Pedro Wilson Viana Leitão, CEO e fundador da 50Mais Courier Sênior
11h30-12h00 – Perguntas e debates
12h00-12h30 – Conclusões e encerramento
José Pastore, Hélio Zylberstajn e Nilton Molina
SÃO CARLOS/SP - Programação em rede em todas as Unidades do Sesc, compondo uma série de atividades com viés educativo acerca dos mecanismos de acessibilidade na prática, que incentivam o protagonismo das pessoas com deficiência, com condições para sua inclusão em todos os aspectos - cultural, esportivo, educativo e cidadão. O evento conta com oficinas, cursos, palestras e vivências. Programação voltada para pessoas com e sem deficiência.
Desta maneira, o Sesc São Paulo em parceria com a Secretaria do Estado dos Direitos da Pessoa com Deficiência - SEDPcD realizará a Semana Modos de Acessar, que acontecerá em todas as unidades do Sesc SP, entre 02 a 08 de dezembro de 2018, e promove ações de diversas linguagens, como teatro, dança, esporte, lazer, meio ambiente e educação refletindo os diferentes modos de sentir, de ver, de perceber o mundo e de experimentar a vida.
A programação traz reflexões a respeito da deficiência entendendo que ela não é um fator limitador, mas uma característica humana.
Pensando na inclusão de todas as pessoas, sejam elas com ou sem deficiência, este projeto fortalece a ideia de cidadania e direitos para todos com atividades que buscam a promoção da acessibilidade e da inclusão, fatores que colaboram para a melhoria da qualidade de vida de toda a população, além de gerar ambientes sociais democráticos e experiências cidadãs pautadas na potência do ser humano.
https://www.sescsp.org.br/programacao/173154_SEMANA+MODOS+DE+ACESSAR#/content=programacao
Programação em São Carlos
contação de história
Cantos de Aiyê: histórias da natureza
Com o Coletivo Quizumba
Quatro contos africanos e afro-brasileiros abordam a temática os elementos da natureza vistos como sagrados e dignos de respeito. Assim, o espetáculo procura apresentar para o público, outra maneira de entender e se relacionar com o espaço onde vivemos.
Dia 1/12, sábado, às 16h30.
Teatro. Grátis. Retirada limitada a 2 ingressos por pessoa, com 1h de antecedência.Livre
Atividade com tradução de Libras.
269 lugares
Apoio: Prefeitura Municipal e Associação de Surdos de São Carlos.
oficina
Atividades físico-esportivas inclusivas
Encontro no qual serão apresentados exemplos de atividades práticas de Educação Física inclusiva e de introdução aos Esportes Adaptados.
Dia 8/12, sábado, às 9h30.
Ginásio de eventos. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento. Lugares limitados.
Não recomendado para menores de 18 anos
Parceria: Prefeitura Municipal.
torneios e campeonatos
Festival de Natação Inclusivo
Festival da modalidade natação, no qual todos serão premiados.
Com a participação do atleta paralímpico Clodoaldo Silva.
Dia 9/12, domingo, às 10h.
Piscina aquecida. Grátis. Para participantes com e sem deficiências inscritos nos cursos de Práticas Aquáticas do Sesc e de instituições convidadas. Livre
Apoio: Prefeitura Municipal e Associação de Surdos de São Carlos.
Apresentação e bate-papo
Natação Adaptada
Com o ex-atletaparalímpico Clodoaldo Silva
Iniciou na natação como processo de reabilitação e quatro anos depois, já ganhava suas primeiras medalhas. Conquistou 14 medalhas Paraolímpicas e 9 em Campeonatos Mundiais. Nos Jogos Rio 2016, foi escolhido para acender a "pira olímpica" na Cerimônia de Abertura. Nessa atividade, ele conversa com os presentes sobre sua trajetória de vida e no esporte e apresenta os nados adaptados.
Dia 9/12, domingo, às 11h.
Piscina aquecida. Grátis. Lugares limitados.
Apoio: Prefeitura Municipal e Associação de Surdos de São Carlos.
Encerramento da Copa Sesc do Comércio e Serviços 2018
A Copa Sesc do Comércio e Serviços entra em sua 68ª edição, com o objetivo de promover a integração entre empresas, comerciários e seus familiares, disseminando os benefícios da prática esportiva e fortalecendo o vínculo entre o Sesc e as empresas do comércio de bens, serviços e turismo.
Com o atleta Clodoaldo Silva, nadador paralímpico
Participou de cinco Paralimpíadas, conquistando seis medalhas de ouro, seis de prata e duas de bronze. Na cerimônia de abertura dos Jogos Paralímpicos Rio 2016, foi escolhido para acender a pira olímpica.
Dia 9/12, domingo, às 14h.
Ginásio de eventos. Grátis. Livre exibição
O sonho de Wadja
Arábia Saudita, Alemanha. 2012. DVD. Cor. Dir.: HaifaaAl-Mansour. Drama.
Wadja é uma menina de 12 anos que mora no subúrbio de Riad, capital da Arábia Saudita. Embora ela viva em uma cultura conservadora, é uma garota cheia de vida, que usa calça jeans, tênis, escuta rock'nroll e deseja apenas uma coisa: comprar uma bicicleta para poder disputar uma corrida com seu melhor amigo Abdallah. Mas em uma sociedade que diz que as bicicletas são apenas para meninos, ela enfrentará muitas dificuldades para realizar seu sonho.
Exibição com audiodescrição.
Dia 9/12, domingo, às 17h30.
Teatro. Grátis. Retirada limitada a 2 ingressos por pessoa, com 1h de antecedência.Livre
269 lugares
SÃO CARLOS/SP - A Rádio Sanca recebeu uma visita pra lá de especial na manhã desta quarta-feira (28), o Deputado Federal Alexis Fonteyne.
Fonteyne foi eleito no último pleito pelo Partido Novo com 45.298 votos, e veio participar de uma entrevista com Jornalista/Radialista Ivan Lucas, onde agradeceu o apoio.
“Quero agradecer o apoio do Paulinho Gullo e dos 251 votos que tive aqui em São Carlos, porém como a Rádio Sanca atinge o mundo através da internet quero agradecer a todos, pois agora eu não represento uma cidade, mas o estado de São Paulo inteiro” afirmou deputado eleito.
O Partido Novo mostra nas eleições que vem fortalecido e vem pra mostrar que fará a diferença. Ivan Lucas agradeceu a visita do Deputado eleito. "Quero agradece-lo Deputado, pois pela primeira vez vejo um político eleito voltar e agradecer o apoio de seus eleitores, atitude nobre que mostra o jeito diferente de se fazer política. Parabéns" disse jornalista.
Acompanhe na íntegra a entrevista com Deputado Federal Alexis Fonteyne.
https://www.facebook.com/radiosancawebtv/videos/183343222618503/
Foto: Maicon Ernesto
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