Pedalar contribui para diminuir os níveis de açúcar no sangue, controle e redução do peso, entre outros benefícios

São Carlos/SP - Nesta terça-feira, dia 26, o Iguatemi São Carlos promove mais um encontro entre os amantes do ciclismo da cidade: o Pedal Iguatemi. A atividade, que reúne quinzenalmente cerca de 60 bikers, é uma excelente prática de combate à diabetes, perda de peso e outros benefícios para a saúde do corpo e mente.

De acordo com o educador físico Carlos Ivan da Silva, a falta de atividade física é tida como uma das principais razões para as pessoas desenvolverem várias doenças, como a diabetes. "Pedalar contribui para diminuir os níveis de açúcar na corrente sanguínea e para recuperação de lesões ósseas e artrite".

Além de combater a diabetes, o ciclismo também auxilia no controle e redução do peso, na prevenção de doenças cardiovasculares, como derrame, pressão alta e ataque cardíaco, e colabora para a saúde das articulações, o equilíbrio e a coordenação motora.

Com um percurso de 15 km e 2 horas de duração, o circuito está previsto para começar às 19h, no estacionamento do shopping. Os participantes que forem de carro até o Iguatemi São Carlos terão isenção do pagamento do estacionamento.

Segundo Renata Martins, gerente de marketing do Iguatemi, o objetivo é alcançar um número maior de ciclistas a cada encontro e tornar o evento uma tradição na cidade. "Queremos que as pessoas participem cada vez mais do Pedal, para se conhecerem, conversarem e formarem um grupo com o mesmo propósito: divertir-se pedalando".

Para participar do pedal, é obrigatória a inscrição prévia, sem custos, na loja Villa Sports do Iguatemi São Carlos. Todos os interessados devem ter mais de 12 anos e, em caso de menores de idade, é essencial que o responsável legal esteja presente para acompanhá-lo durante todo o trajeto.

A organização pede ainda o uso de equipamentos de segurança - capacete, faróis traseiro e dianteiro, vestimentas adequadas, entre outros -, sendo facultativa a compra da camiseta personalizada na loja Villa Sports.
O regulamento completo pode ser acessado no site www.iguatemi.com.br/saocarlos.

Serviço
Pedal Iguatemi
Data: 26 de fevereiro
Horário: 19 horas
Local: largada no estacionamento do Shopping Iguatemi São Carlos
Inscrições: previamente na loja Villa Sports
Participação gratuita.

Shopping Iguatemi São Carlos 
Endereço: Rua Passeio dos Flamboyants, 200, São Carlos
Informações: www.iguatemi.com.br/saocarlos