Para o educador físico Carlos Ivan da Silva, o exercício melhora o condicionamento físico e ajuda a manter a temperatura do corpo estável, mesmo no inverno

São Carlos/SP – O frio chegou a São Carlos, mas isso não pode ser um motivo para deixar a bike parada. Por isso, nesta terça-feira (21), o Iguatemi São Carlos promove e convida a todos para participar do Pedal Iguatemi, que reúne cerca de 60 pessoas para pedalar pela cidade com acompanhamento do educador físico Carlos Ivan da Silva.
Segundo Carlos, como no inverno o metabolismo fica mais acelerado para manter a temperatura do corpo estável, a vontade de comer também aumenta. “Então, é importante não parar com os exercícios, principalmente os aeróbicos, que proporcionam um maior gasto calórico, para não perder o condicionamento físico adquirido no verão”.
Os interessados em participar do Pedal, que ocorre quinzenalmente as terças, às 19h, no estacionamento do shopping, e é indicado para todas as pessoas com mais de 12 anos, devem fazer a inscrição prévia, sem custos, na loja Villa Sports do Iguatemi São Carlos. Em caso de menores de idade, é necessário que o responsável legal esteja presente para acompanhá-lo durante todo o trajeto, com percurso de 15 km e 2 horas de duração. Os participantes que forem de carro até o Iguatemi São Carlos terão isenção do pagamento do estacionamento.
A organização pede o uso de equipamentos de segurança – capacete, faróis traseiro e dianteiro, vestimentas adequadas, entre outros –, sendo facultativa a compra da camiseta personalizada na loja Villa Sports. regulamento completo pode ser acessado no site: www.iguatemisaocarlos.com.br.

Sobre o Shopping Iguatemi São Carlos
O Iguatemi São Carlos é o segundo shopping da Iguatemi Empresa de Shopping Centers no interior de São Paulo. Inaugurado em setembro de 1997, consolidou-se como um polo de compras e entretenimento da cidade e região, reunindo o melhor do varejo nacional, opções gastronômicas diferenciadas, lazer e serviços.
Localizado no bairro Parque Faber, área nobre de São Carlos, são mais de 100 lojas que formam um mix completo para quem deseja realizar suas compras com comodidade e segurança. O shopping conta ainda com um cinema, desenvolve uma série de atividades culturais para toda a família e realiza iniciativas sociais para o município.

Na hora do almoço, o estacionamento do shopping é gratuito para todos que consumirem a partir de R$15 nas lojas de alimentação. A gratuidade aplica-se de segunda a sexta-feira, no período das 11h às 14h, exceto em feriados.
 Mais informações você encontra no site do Iguatemi São Carlos: www.iguatemisaocarlos.com.br

Serviço
Pedal Iguatemi
Data: 21/5/2019
Horário: 19h
Local: Inscrições: Loja Villa Sports
Participação gratuita.

Shopping Iguatemi São Carlos
Endereço: Rua Passeio dos Flamboyants, 200, São Carlos
Informações: www.iguatemisaocarlos.com.br
           
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